李娜周检视2017 1120-1126

李娜周检视 20171113-1119

没有记录，就没有发生！

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【项目目标】2017从10月16日起，至2018年2月5日，我订下了未来120天要持续践行达成的目标：（截止到2月5日）

【健康】瘦身到104斤以下 每日在10:40前熄灯 午睡半小时

【学习】

1 每天听樊登读书会

2.参加易效能PPT班级学习

3.参加杭州/上海线下课堂教练

【事业】

1.聚焦仓库清仓 过年前完成整体仓库清理

2.影响20个人践行易效能生活方式

3.完成2次心动整理魔法线下分享沙龙。

【亲子践行】

1.儿子：1.早6:40 睡：9:30

2.放学先吃青蛙 /完成每周兴趣班作业

3.完成学校运动打卡

4.每周完成四次英语课

5.周读一本书/每天朗读一首诗上传

6.每天整理好书桌和书包

完成情况检视 1.早起基本做到，最晚6:50起床。早睡完成情况还不错。基本在9:40分前睡觉。2.本周在优先完成作业这一项完成得较好。3.运动打卡完成四次 妈妈不在家，没有完成在家基本完成。4.英语课达标。5.未做得  6.总体还不错，有待继续加强。

妈妈：1.早睡10:40

2.加强自己的情绪管理，平和而坚定，温柔耐心地陪伴，不做咆哮体妈妈

3.每天记录儿子闪光点、完成青蛙数量和好习惯记录，反馈、鼓励、授勋更及时。

4.每天日检视/亲子践行日检视/周检视/月检视✅

完成情况检视：1.早睡做的不够。大概推迟半个小时。2.本周有两次情绪失控，对孩子发火  3.完成不理想，经常加班，回家太晚。4.完成

【盘点成果】

1.健康:体重上升53.6公斤，早睡做的不够好，基本在11点半睡觉。

❤2.学习：听樊登读书会4本书。

❤3.检视：七篇日检视 七篇晨间日记，一篇周检视 ✅ 达标

4.亲子：上面已检视

项目小结：

【个人学习和成长】

1.樊登读书会 6个音频

3.易效能合伙人会议一次，亲子周检视会议一次

4.印象笔记7篇日记

5.日检视打卡7篇，周检视一篇。

【家庭】

❤️【儿子】亲子践行时间管理

❤️【父母】电话沟通两次

【社交】

【反思感悟】

【本周目标外大青蛙】

1.淘宝店铺交接，拿到第一部款项✅

2.微信朋友圈分享，二群人数100人✅

3.找到杭州3个新小区的业主分享

4.大货寻找出路，跑市场（建材/高端超市）

5.仓库发货  处理订单✅

【下周目标外大青蛙】

1127-1203

2.仓库发货事宜✅

3.用新游戏规则进行推广，检验效果✅

4.新的推广文案的编辑与推广✅

5.寻找新的小区业主群

6.大货仿真花加花瓶形成搭配，并做成图

7.了解杭州新交付小区的情况，列出名单 不能少于五个小区

8.完成新的宣传单页打印

9.考虑大货处理方案

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作者：李娜  微信号：13429697273

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