时光日记2017.2.6

今天看了一天的戏,无聊。我说那个姓卓的,这种赚钱的手段不要太龌龊哟,会波及子孙后代的。

日食

[早]牛奶一杯,白煮蛋一个,火龙果半只,蒸饺七个,莲藕山药排骨汤。

[午]黄豆烧田鸡,西兰花烧午餐肉,炒青菜,米饭小碗,萝卜汤,橘子。

[晚]红米水泡饭,酸菜烧牛肉,炒油菜条,凉拌莲藕。

日习

[锻炼]八分钟手臂训练,十四分钟腿部训练,十三分钟臀部训练。

[听书]安乐天下,两集

日影

脉动地球二 第四集 沙漠

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