2018-07-24

cheng小胡子

2018-07-24 21:16 · 字数 356 · 阅读 5 ·  日记本

姓名:陈卫东

组别:403期谦虚二组(44天)

        416期感谢一组 (3天)

公司:宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第44天)

【知~学习】

《六项精进》背诵大纲2遍,共53遍

《大学》诵读2遍,共38遍

《活法》听第一章

【经典名句分享】

人生没有奋斗就不会随随便便成功

【行~实践】

一、修身:

1.8点钟吃早餐

2.做俯卧撑20个,50Kg握力器10个

3.做有氧运动1分钟

4.早上打篮球20分钟

二、齐家:

三、建功:

1.参加部门生产例会

2.试新模1付,热流道模具提出问题并要求模具工改善

3.参加新模具尺寸报告分析

{积善}:积️1善  共20善

1.给同事送黑布林李

【省~觉悟】

1.想发火的时候,尽量要克制自己的脾气,真挚的反省,有错及正。

【感谢】

1.感谢403谦虚二组的家人们

2.感谢364乐观二组的家人们

3.感谢416感谢一组的家人们

4.感谢帮助过我的兄弟姐妹

5.感谢同事拿的带豆和葡萄

【志愿】

感召身边其他人,把真爱传递下去,不断挑战不可能的事情,一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远

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