每天一点小期待

        我26岁，高中教师，宝妈一枚。小城市的工作生活一度让我陷入自卑与恐慌，感觉自己过的不如别人好，感觉自己成长没有别人快。经常会想我该怎么办呢？下面是我想到的一些办法 ：

        每次只活一天，天大的事把这一天做好就好了，这一天我坚持这些准则：

         1、晨起一杯温白开

         2、每顿饭八分饱

         3、保持房间整洁舒适

         4、不熬夜，坚持午休

         5、，每日一记

         6、陪宝宝时不玩手机

         7、每天借助手机软件学习英语

         8、每天借助手机软件锻炼腹部力量

         9、保持礼貌，不摆脸色

         10、每周一次断舍离

         这些准则有关于身体健康的，有关于学习提高的，还有关于房间整理的等等，虽然都是生活中一些细枝末节的小事，养成习惯以后却能形成一股强大的力量，带给生活翻天覆地的变化：你会发现，不知不觉间，身体变好了，体重减轻了，能把房间和自己收拾的利利落落，能全心全意感受陪伴孩子的亲子时光的幸福等等，更重要的是，对待未来，不再像以前那般惶惶不可终日，因为每次我只需要负责好这一天，收获这一天的小小成就感就好了。

        我知道提高自己才是根本，但是一口吃不成个胖子，我又是那种每天都要有一点成就感的人，需要完成目标后的成就感来让自己感觉到安心快乐，那么就创造那种小成就感吧，让自己每天对自己怀着一点小期待，在完成期待的过程中一点点提高。

         当然，这些小期待会随着自己的成长需要而不断改变，因此定期的审视反思是很重要的，这样一来，就能找到适合自己的成长档案啦，如果你觉得对自己也有帮助，就快快来寻找你们自己的小期待，打造你们自己的私人定制吧^_^