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《奔跑吧》长久不衰的原因就是“无脑综艺”。
这不是贬义，而是特指这个节目可以不受任何观赏环境的影响，随时随地。闲暇时间、课余时间、厕所时间等等，这个节目最大的特质就是随时随地，错过几分钟？没关系，继续看。根本没有任何影响。
电视的最大作用其实就是娱乐性，能够把娱乐发挥到极致就是让观众放空。
有些节目就得动脑，《最强大脑》《明星大侦探》等等，这类节目错过一点就感觉错过了整个世界。一刻都不能放松，而且不适合间断的看。
《拜托了冰箱》则是最推荐吃饭的时候看，轻松娱乐，边吃饭边聊家常。节目本身通过日常生活中“吃”，引出明星的个人生活，既满足了部分观众的“窥私欲”，也拉进了明星与普通人的关系。毕竟明星也是人，也要吃喝拉撒。
之前上学的时候，最喜欢打饭菜回宿舍，边看节目边吃。
“全世界的美食都在你的冰箱里，只是你自己不知道” 这句经典的节目定位在第四季不再出现。
第四季的变化还远不止这一点。
【功能区的分散，真的不会让观众产生割裂感么】
从之前单一场景整体录制的舞台设计，在第四季变为了多功能区。
这是第三季的场景设计，T字形舞台，让整个舞台变成一个大大的开放式厨房，聊家常、聊冰箱、聊美食、聊做饭，看似狭小的空间反而有一种距离的亲近感。
这就是日常的厨房，只不过比自己家的大一些，朋友多一些，这种感觉温馨又亲切。
第四季是不是有钱了，开始设计为独立功能区。聊天、做饭分开，并且因为竞技模式的不同，开辟了专门的作战区。
把一个厨房变成了三室一厅的套房。
第一场景：访谈室。餐桌变大了。错了，这不是餐桌，嘉宾品尝饭菜并不在这里。从镜头的观感中，距离让嘉宾的交流互动显得陌生。我们可以感受下不同的饭桌对饭局的影响。餐桌越大，会让人之间的距离拉长，心理就会有陌生感。
第二场景：作战室。从以往的嘉宾选择两位厨师进行对决，变成厨师全体参与，分组对决。并且其他嘉宾作为队长，严重削弱了嘉宾的选择权和厨师的决定权。这部分后面会讨论。
第三场景：做饭品尝区，大V式的造型，为了容纳更多的厨师，不得不把场景做大。注意相对应的品菜区只设立四个板凳，两位主持人，两位嘉宾。不再有厨师的位置。这么一点改变，让原本主持人、嘉宾、厨师三方平等的身份，变成了不平等。做饭的就是做饭的，嘉宾就是嘉宾。
个人及其不理解节目组在第四季的设置，空间设置上割裂观众在观影过程中的连续性，在时长没有增加的前提下，造成观赏的割裂感。环节设置上造成厨师与嘉宾的不平等，是否有悖节目的初衷。从轻竞技的节目变成了重竞技。
这是档美食节目还是借美食的访谈节目。
【谁对做饭有决定权？嘉宾？厨师？】
在第三季中，嘉宾在厨师中选择两位进行比赛，最终嘉宾决定谁优胜。
这样的设置保证了：嘉宾选择厨师的权利，厨师自主做饭的权利。
第四季的设置：厨师全部参加分组对抗，又另一位嘉宾和主持人做队长选择三位厨师的提案，决定谁做厨师长。
这样，嘉宾丧失了选择厨师的权利，厨师丧失了自主做饭的权利。
这样造成的问题：
1.当期嘉宾在节目中的参与度降低，除了日常的饭前访谈以外，本应该嘉宾参与到做饭中，反而让“无关人员”代替了嘉宾，这样的设施兼顾了什么？
嘉宾娄艺潇可以随意参观厨师的做饭过程。
第四季中嘉宾成了“指点江山”。是节目组感觉之前每期总有厨师不上场却依然收出场费，亏了么？以至于这季全都上场，物尽其用？割裂嘉宾与厨师之间的关系？厨师介绍菜品的环节也被简略，不仅嘉宾会少了期待感，观众的期待感也没有了。
2.谁可以拥有做饭的主导权？
我就想问问导演，一档节目如果有三个导演，听谁的？
别跟我说可以协调沟通，一个团队只能有一个领导者做决策。
从厨师的个人表演秀到多厨师的协同作业，做饭这个事，本身就应该有厨师自己决定。
在前两期的节目中，厨师之间本身的协调合作有问题，场地的设置并非因为厨师增多降低做饭难度，反而影响厨师之间的走位浪费时间。
厨师间反而容易相互干扰，缺失对菜品的个人决定权，让厨师不能很好的自我发挥，需要兼顾其他人的感受。多次出现各位厨师因工作习惯、工作理念产生的分析，碍于节目没有发挥出来。
一个做饭不能自主，甚至不愉快的厨师，做出来的饭真是最好发挥么？
安老师说：这次就是那个他是老大，我是小弟，因为我在厨房里面，不管发生什么，必须听老大的话。
不可否认参加节目的每一位厨师都是优秀的，他们的优秀体现于自主的表现力，可以做自己的主厨，却不适应帮厨。
节目组需要的是小而美具有各自特点的厨师，还是大饭店协作式的厨师？
难道节目想营造这样的厨房？截图出自电影《饮食男女》
最重要的，节目的定位是什么——
美食节目，还是借美食的访谈节目？
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