早起并锻炼144天，参加易效能G179期4组见习教练第25天，早起用做晨间日记，晚上做睡前感恩冥想第24天，昨天天气很热，安排了5号49号的屋顶维修。看了女儿的准备买的生意的材料，下载了樊登书会的离线文件。
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今日三只青蛙
1.早上写，确定今天的另两只青蛙
2.和jun落实所有贷款的进展情况。
3.下载微商海报，并学习制作
格言：把你想要做的事大声喊出来！
许下一份诺言，发现生命的精彩，每个生命都有精彩的可能！
[奋斗]未来90天，我要持续践行达成以下目标：
1、减重5-7公斤，现在80公斤，约吃饭的请尽量安排在早晨，中午[呲牙]
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2、在写晨间日记（发朋友圈)和进行睡前感恩冥想的过程中养成使用日历管理,omnifocus等工具软件的习惯
3、每周听写三篇新概念英语三册,每天保证一个番茄钟时间.
请你支持我！提醒我！监督我！欢迎你加入一起践行！一起见证奇迹的发生！
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