Susan姗姗
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D6自控力-自律即自由

D6自控力-自律即自由_第1张图片
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    自从我妈妈离开襄阳去武汉帮我弟弟带孩子，我的生活陷入一片混乱，好像一只不停旋转的陀螺，尤其是面对我最不擅长的做饭，束手无策，有一天竟然做着饭泪流满面，感觉时间完全不够用，经常手忙脚乱！

    于是我开始做时间管理，从早起做起，列早起清单，刚开始执行起来也很难，只能定闹钟和备忘录提醒自己，坚持大概半个月后，每天严格按照清单执行，发现生活慢慢变得有秩序，做事效率也很高，情绪也慢慢平和下来，现在已经有条不紊了，就连我最头痛的做饭，提前列好一周食谱，也变得没那么难了！半年下来受益匪浅，正在体会到：自律即是自由！


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