5月10日 星期六 晴
【静心】30分钟
【动身】0分钟。
【成长】1.早上自我梳理过去爸爸打姐姐的一个场面
2.晚上参加艳菲组大组督导梳理。
【助人】
1.微信帮一个孕4个月朋友梳理焦虑情绪不稳的事情，1小时15分钟。
2.七步法情绪梳理微信群值班1小时
【感恩】
【发现和欣赏孩子】
【看望小我】
5月6日 星期一 阴雨
【静心】8c练习40分种
【动身】十二式 20分钟
【成长】把静修生半年总结和5月6日案例观摩写了出来。真实真诚地写出来。譬如自己的自我静观，部分心理学进度都写得很清楚：都是从懵懵懂懂到一知半解。
【助人】七步法微信群值班1小时，后看到群里其她同学也希望被反馈，又多反馈了一些。
【感恩】感恩紫娟教练和案主的呈现，感恩姐姐心疼我，感恩两个表妹送我回湖南。
【发现和欣赏孩子】昨晚上完课回来，问马仔还要再搭建吗？他说要搭建潜水艇。于是，把手机给他，他自己打开买的乐高课程，跟着课程开始搭建，我开始写案例观摩总结。
开始他邀请我“妈妈你帮我准备材料！”
我拒绝“不行，今天我要写总结”
他自己搭建起来，过了一会儿，他喊我过去，帮他找一个他说特别难找的零件。我有点恼火地问他“你材料都没准备齐，为什么就要开始呢？”他继续找说“这个零件难找”我闭上嘴。但是没动，也没过去。
过了一会儿，他又喊我“妈妈你过来帮我一下，这个我不会”
我扭头看了看，他还在继续忙活。于是说“你可以退到前面看一下，这是你自己的事情，尽量自己搞定哈，妈妈很忙，在写总结呢！”
然后继续写。我知道，他性格有点急躁，但是哪怕生气只要他还在继续探索，一般问题不大，他很少因为困难发脾气不干了！
过了一会儿，他又喊我，让我看他搭建的潜水艇的装饰，我一听，不是让我帮忙，就看了看，夸他“哇奥，这么漂亮的装饰”他心满意足继续干活，我也继续总结（锦上添花这事情我愿意做哈哈）。
后来，他的潜水艇搭建好了，我的总结还没写好，他又继续看其他搭建视频，我也没管，自己继续写，结果他又搭建了一个警察基地。
晚上睡觉前，我问“今天晚上你几次开口让妈妈帮忙，最后是谁把潜水艇搭建好的呢？”他没做声。
我问“是不是妈妈变了魔法，帮你搭建好的？”
他断然拒绝“才不是，是我自己搭建好的！”
我惊讶“什么？是你自己搭建好的？看来你自己挺能干啊，说说你是怎样搭建好的”
让他记住自己可以，只要坚持加上耐心。
睡前听静观音频，海蓝老师问“你的智慧安放在身体的哪个部位？”我说“脑子里”问他安放在哪里，他回答“我脑子进水了，安放到眼睛里”还一脸调皮的得意，估计是今天刚明白脑子进水的意思是脑子笨，想用用新词。
【看望小我】她突然变成一条像蚕一样的外壳，而且很干，脱去了所有的水份。我在想，那是现在的我的形象吗？
5月7日 星期二 雨 温度： 14-18°
【静心】8c练习40分种
【动身】十二式 60分钟 前6式早上做，后6式下午做，做完以后打嗝。
【成长】1，观摩艳平教练带领案例2个小时。写总结1个小时。
【助人】中午11:00-11:30，一个我团队的大V妈妈因为跟父母冲突，心疼难受，我用了半小时，平复了她的情绪。
【感恩】感恩孩子睡前告诉我，我是世界上最好的妈妈。
【发现和欣赏孩子】昨晚拼了潜水艇，今天还没到家，就告诉我要拼豪华游轮。我呢，就继续写今天的案例收获总结。
不过跟他约好明天不再拼了，明天得干点别的活儿。
他边去弄材料边邀请我跟他一起玩，我拒绝。他又说“你放心，我只让你帮我准备材料，我自己搭建。”
“抱歉，我要写总结”我毫不客气地回答。我还有点奇怪，明明昨天通通邀请了我一遍都被拒绝了，怎么今天还要邀请呢？
我在电脑上打字，他拿着积木自己拼。
过了一会儿，喊我“妈妈，那个绿色的大底板去哪里了？我找不到。”
我想了一下，绿色的底板是被我收拾的，所以就走过去，帮他拿了出来。他又接着拼，我接着写。
这次，他没有再喊我，自己一个人搭建。估计快一个小时的时候，我听到他在看别的视频，估计他搭建好了，但是我还没有写好。我加快了打字。等我写好总结，发到群里以后，再去看，哇奥，这个豪华游轮搭建得真好！我发自内心地欣赏他的作品。他也眉开眼笑，很快乐！
相信你自己，你真的很棒！一个人就可以搞定！
【看望小我】她表情看起来很木讷，沉默不语。靠着一堵墙坐着。
5月8日 星期三 雨 温度： 14-18°
【静心】1.淡定的自我关怀+大山+8c 60分种
2.七步法+总结 120分钟
【动身】十二式 70分钟 前11式早上做，做完后打嗝。后1式下午做。
【成长】1，观摩海燕教练带领案2个半小时。
【助人】中午11:00-11:30，一个我团队的大V妈妈因为跟父母冲突，心疼难受，我用了半小时，平复了她的情绪。
【感恩】感恩同伴的支持配合，自己把日期计算错误，同事没有在群里更正我，而是配合我，把孩子们都带到1号营。
【发现和欣赏孩子】睡前告诉妈妈，他觉得我就是世界上最好的妈妈。
【看望小我】