感恩日記D45-相遇

Date: 2018/9/20

1 .)在最好的時刻，做最美的相遇。

其實早在3年前首次參加的線下讀書會讀的就是麥可•羅區格西的《當和尚遇到鑽石》。原定2小時的讀書會總會延遲結束時間，這對當時有時間壓力的我來說，並不是一件很享受的事。

這二週看到「能斷金剛」The diamond cutter相關資訊，一直在腦海裡盤旋著，相當的有鏈接，結果一查竟是台灣版的《當和尚遇到鑽石》。

感恩感謝加入派小琦的「能斷金剛10月共修群」，讓我回到「種種子」的道途。

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2.) 身體，是靈魂的廟宇。

當我們追求心靈意識的成長，身體能量的提升必須要同步進行，善用此肉身做為滋養靈魂成長的沃土。

在修習過妮古瑪瑜珈、哈達瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈之後，我的直覺這次幫我選了昆達里尼瑜珈(來自古老印度的皇式瑜珈)。

初接觸的第一堂課，正值身體被自身的完美性格壓榨，超載了很多而沉重著。一進教室看到五星級的冥王星銅鑼..等配備，我就笑了。這場域給我的感覺很舒服自在。

楊老師的聲音很溫柔，卻感覺她很有能量。對於她前陣子連續上課20幾天每天長達12小時以上，然後放自己3個月假的生活模式，很嚮往也很好奇。

該是如何的鍛練身體才能有源源不絕的活力？該有多大的熱忱才能讓自己一直在這種高能量的狀態下授課？

豐富巧妙的呼吸法、溫柔的延展自己的身體、結合冥想唱頌等方式快速啟動身體的能量，很衝擊也很感動，第一次那麼敏銳的感知到身體多處能量在流動！

課末那10幾分鐘的大休息，是冥王星銅鑼浴，深奧的音頻很有內涵，我融入其中讓身體及意識同步清理，這感覺真的很棒。

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3.)感恩感謝收到杏仁果牛軋糖、中秋禮券、秋節禮金、旅遊津貼。謝謝謝謝謝謝