20190812心赏日记

1、心赏孩子他爸这两天把儿子带去他身边，让我自己一个人安静的做自己的事情。

2、心赏自己今天来例假了肚子不舒服没甩手，晚上肚子不闷痛下楼围着小区快走了1个小时。

日舍1件事：昨天约好10086的装宽带，今天上门过来装，装修师傅说有个机顶盒押金50元，我打电话和10086重新确认昨天约时没有要机顶盒，马上立即取消掉，虽然说只要50元到时可以拿营业厅退，但是觉察到老家已经有一个，这个是多余了，不再浪费费用和精力去退。

日舍第2件事：改变以前购物没顾虑，买多了都浪费的习惯，今天晚上去超市买红枣桂圆，保持觉察不贪心没买多，喜欢这种不多简单轻松感觉。