杨荣玲

金勇2018冲刺班＠金字塔顶端第六周检视-杨荣玲

金勇2018冲刺班＠金字塔顶端第六周检视-杨荣玲_第1张图片

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时间过得真快，转眼已过六周，本周也是收获满满的，归功于大爱的团长和伙伴们的陪伴，谢谢，谢谢，谢谢！

日历

本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？

本周完成的要事：参加玲玲老师的江阴刘墉学府的招商派对

清单

本周有没有做到要事优先，完成了哪些项？

订好去秦皇岛参加年会的票，行程安排好了。

幸福时光

幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？

本周与朋友有了一些不愉快，但很快的通过交流找出问题的症结和解了，明白了朋友间说话也是要有艺术的，谢谢，谢谢，谢谢!

颠峰体验

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？

本周我要嘉许我在控碳水方面控制的非常好，精神、身材都有非常好的效果，谢谢，谢谢，谢谢!

月度成果

未来3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？

未来3个月内，重新调整我团队的规划，这个月末去见我的师兄，请师兄为我指点工作上的瓶颈怎么去突破。

高能要事

本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？

本周我的高精力状态比上周有所下降，我的高能要事累计时间有19小时。

易效能习惯统计：

早睡：晚上10点左右

早起：早上5点前

午休：1 次10分钟左右

写反思日记：3次

冥想：3次

3333＋饮食：未执行

坚持运动:跑步次

泡脚： 1次

吃掉3只青蛙：7次

每天阅读20分钟：听书 6次

断网陪家人：1 次

分享：3 次

感恩大爱的团长，感恩成凤的辛勤付出，

谢谢，谢谢，谢谢！

金勇2018冲刺班＠金字塔顶端第六周检视-杨荣玲_第2张图片

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