晨读感悟 内向者如何在职场中轻松突围

一、什么是内向者

内向是一种偏好,和是否成功没有必然联系。像比尔·盖茨、股神沃伦·巴菲特、美国总统亚伯拉罕·林肯等都是内向者,并不妨碍他们的成功。

如果你觉得和人相处比较消耗能量,而独处时能量增加,那你可能就是一个内向者。反之,外向者通过和别人接触交流积累能量,喜欢人多的环境。

《平均的终结》里也曾提到过,所谓外向、内向不能一概而论。大概有三分之一的人是强烈的外向和强烈的内向。三分之二的人处在中间,偶尔内向偶然外向,视场合环境而定。

二、内向者如何逆袭

可以运用“4p”法则:准备(Preparation)、展示(Presence)、推动(Push)、练习(Practice)。

举例:内向者最大的特点就是不爱说话,与人沟通的少嘛。可以鼓励推动自己走出舒适圈,比如设立一个小目标:公众演讲一次。

为了缓解压力,第一步要做的当然是充分的准备啦。包括心理上的压力缓解和内容的准备。机会是留给那些有准备的人的,这和你外向还是内向没有太大关系。

第二步在演讲过程中尽可能的展示自己,可以先来一段有趣的自我介绍之类的。演讲的时候专注当下,认真留意观众给你的反馈。展示自己最大的技巧就是真诚和坦诚。分享时带一些真诚,才能让对方对你印象深刻。

第三步就是鼓励自己不断向前,这次演讲结束了,可以再用心准备下一场。万事开头难,推动自己走出第一步,也许接下来的路会越走越顺呢!

去做你最害怕的事——罗夫·华多·爱默生

第四步就是不断的重复前三个步骤,刻意练习,总有一天,相信你再也不会和人说话的时候脸红,畏惧上台发言了。

三、关于《内向者沟通圣经》

作者珍妮弗·康维勒被称为“内向型人格之王”。这是一本内向者的职场宝典。同时也会让外向人更加深刻的理解内向者的思想。4p法则可以帮助内向者在外向者主导的商业世界突出重围。

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图出自得到app

剽悍晨读: “静争力”—内向者的逆袭秘诀

参考书目:《内向者沟通圣经》 [美] 珍妮弗·康维勒

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