35岁高以翔突然离世：先好好活着，再好好生活。

2019的尾巴，真的太让人难过了。

正在吃饭，突然手机收到一条新闻提醒，我赶紧打开:

图片发自App

随后，高以翔的经纪公司也发了官方声明：

一切来的太突然，也太让人震惊。

他才35岁，圈外女朋友已经在谈论结婚，后天还要去做好朋友的伴郎，然而这一切，就在今天结束了。

不敢想象此刻他的家人和朋友，有多难过。

温柔又绅士的高以翔，是多少人的青春啊。

从爱情魔法师，到遇见王沥川，所有喜欢他的人，从看到这个新闻，到现在，都不能接受这个事实。

我们能接受人类有生老病死，

但真的很难接受意外的发生。

想起前段时间微博上看到一条热搜，是人民网记者采访这一代90后有没有看体检报告。

被采访到的很多90后都坦言自己不太敢看。

不敢看的理由也很实际，就是很清楚自己的生活作息和生活方式存在问题，所以担心体检报告里有危险信号。

当代年轻人，你敢抽烟，你敢喝酒，你敢熬夜，

你敢体检吗？

之前朋友公司安排体检，有个97年的小女孩，年纪轻轻，检测报告9项身体指标都异常。

虽然那9项指标都不是什么特别危险的信号，但在电话里，医生还是很直接的告诉她：

“劳累和饮食不规律是造成指标异常的主要原因，虽然现在问题还不是很严重，但已经需要引起注意了。”

当时她还开自己玩笑说：“真划算，几百块钱就查出了这么多问题。”

网上看到有人打趣说：“成年人的崩溃，是从看体检报告开始的。”

虽然是玩笑话，但是却意外很真实。

几天前我在朋友圈转发的滴水筹里看到了自己的大学同学。

当时挺震惊的，怎么也想不到大学里那个面容姣好、性格活泼的姑娘会在二十几岁的年纪遭遇重大疾病的打击。

她得的是右侧颈部细胞癌，治疗早已经花干了家里的所有积蓄，但放化疗没有让癌细胞死掉，而是进一步转移。

以前这个姑娘是很爱美的，可那天她发在众筹项目里的照片竟让我有点认不出。

化疗让她的头发掉了大半，癌症让她的脖子都肿了起来，她整个人躺在病床上，深黄色的液体正透过针管进入她的血液。

我问起她的病情，她告诉我，她的病属于免疫系统疾病，其实早在几年前就已经显出端倪了。

她经常熬夜，因为总觉得白天忙于工作，只有晚上的时间属于自己。

连续晚睡早起的生活，最初让她得了偏头疼的毛病，后来一点一点加重，再后来，就变成了癌。

以前总觉得自己还处在年轻气盛的年纪，熬几次夜、喝几场酒没有关系.

但谁都没发现，那些我们看起来不太严重的坏习惯，积累下来，真的会给我们最致命的打击。

网上看到一则癌症率统计，统计结果显示，恶性肿瘤已经呈现出年轻化趋势，二三十岁的年轻人患癌率已经大大提高。

总以为疾病和死亡离我们这个90后群体还很远很远，却没想到，那些我们以为的健康，已经在坏的生活习惯里悄悄离开了。

92年出生的张一山，已经很多次在拍戏中胃痛到不得不中止工作。

其实张一山的胃病并不是天生就有的，而是在他进入演艺圈后，吃饭饮食不规律，才一点点严重的，以至于到后来他的胃病恶化成了胆囊息肉，经常绞着疼。

90后女演员徐婷，2016年因淋巴癌医治无效离世。她进入演艺圈的5年时间里拼命透支身体，在患病后，她曾经感叹：“千万别以为年轻就消耗自己的生命……”

其实，最让人恐慌的，就是同龄人的去世。

我难以接受的是，二十几岁的人生，刚刚绽放，却急着结束。

我不得不接受的是，健康这件事，我们永远无法心存侥幸，因为侥幸真的会带来不信，稍不留神，或许就再也没有机会去为熬过的夜、喝过的酒跟自己说一声“对不起”。

“体检报告”不可怕，可怕的是连你自己都不相信透支以后的身体会有奇迹。

所以，希望我们都能按时吃饭，早点睡觉，规律作息，别走极端。

好好爱自己，真的比任何事情都重要。

先好好活着，再好好生活。