为了纪念，也为了响应几位朋友的要求，写下这篇废话连篇的游记，想看风景照片的请直接去第二部分行程篇（基本全是原图，极少数滤镜调过也是为了更接近原本呈现在眼前的颜色），想看人物故事的直接第三部分故事篇，前片基本略过，只是我自己的叨叨念。——————— 前篇 ———————
最初对西藏的念想来自哪里呢？并没有印象了，可能是那首“我要去西藏，我要去西藏，仰望雪域两茫茫”的广场舞歌曲？还是五十元纸币背面的布宫情节？我只知道，大二时学车，我跟我闺蜜晴天大大说，会开车了就可以去西藏自驾游了，而到了单位以后，开手动皮卡顺手了，又跟晴天大大说过，这下我手动档都开的溜溜的了，更能西藏自驾游了，随便租到啥车都能开啦。
2014还是2015年？我另一位精神领袖董姐姐研究生毕业之后只身去了西藏，我记得她除了跟我分享惊险事件之余，就是跟我说西藏太美太美了，任何路边的风景都是明信片。她果敢一向胜于我，之前只身爬了华山，见她轻松快乐的样子，我也才找了机会爬了我以为我永远爬不上去的华山。这一次，我终于成行西藏，我想也有她的影响。
2016年的十一前夕，看到了上海到拉萨的最美铁路报道，我跟另一位朋友说起一个疯狂的想法，火车去火车回，就去看看西藏的样子，哪怕只来得及看一眼布达拉宫，这真是有点拼，来回四天四夜的火车，我的朋友欣然说好，我最后却怂了，怕累，怕这个那个。后来十一后，听说另一个同事去了西藏，好生羡慕遗憾，想着再有机会我不能怂了。
总之，心向往之，行必践之。 一切都是机缘，匆忙间定下的出行计划，晴天大大说远的也来不及安排了，那我们就去西藏吧，而后面的我除了买了车票，啥都没有关心，我的精神领袖就是一直这么让我踏实安心，她说我们每次都穷游，自由行，这次就轻松一点，找个当地的团吧，工作也忙，攻略也不能细致的做，可以几个人拼车一起出去玩，报个纯游无购物的那种，我一向知道只要跟她在一起，everything will turn out to be all right anyway，真正敲定行程，我们只用了一天。我买了去的火车票，回的机票，她买了深圳来回的机票，同一天到达，同一天回，同一班飞机到重庆中转，然后她飞深圳，我飞杭州。我一直都觉得我最大的财富除了家人，真的就是我的朋友了，让我踏实安心，永远给我力量。
临行前一周，她因身体原因不能成行，而我，虽然有点害怕只身一人去那想象起来荒蛮之地的西藏，想到董姐姐，我决定还是按照原计划出发，难得的8天假期，再不去真的不知道什么时候能去了，看了机票才知道，西藏真的很远，路费真的很贵，终于这般成行～
——————— 行程篇 —————
就不按时间顺序记录了，各个景点其实都距离比较远，不是都在一条路线上，所以没有先后之分，以后去玩也可以自由安排，我第一天高反非常严重，所以对行程也没有做很详细的研究，这次并没有都玩过来，也只能分享部分西藏景色。
一、关于交通： 为了看传说中的最美铁路一路美景，更为了省钱，我选择了上海始发，终点到拉萨的旅游专线Z164，20：10-19：17，途径47小时07分，硬卧价格800元左右。不愧是旅游专线，硬卧环境比我之前坐的个别软卧都要好，车厢很新，走廊配备充电插座，窗明几净，洗漱台也很宽敞，虽然是绿皮的，是非常漂亮的一辆绿皮车。
大部分时间我都在睡觉，确实一路也见到了景色，更多的时候在发呆，想起很久没有想起的人事，这就是我为什么爱的在路上的味道。脱离我的环境，然后看到了我自己本看不到的东西，或许，也是更重要的东西。途径西安的时候，特别想念寝室大姐，以及温馨指点帮助我顺利赶上火车的朱姐姐。
到了西宁，是要换列车的，行李都搬下，换了一辆装饰很藏族风的有氧列车。
从西宁以后，基本就是高原景色了
最后到了拉萨站。
二、关于高反：这里个人的前车之鉴，我对自己的身体非常自信，又因为之前已经去过玉龙雪山一点事情都没有，我没有准备任何的红景天、高原安之类的预防高原反应。从我亲身经历而看，去高原前做一下这些准备还是非常有必要的，哪怕是心理作用，我最后一天头痛欲裂，一直在吐，半死不活，真的觉得自己到不了拉萨了，汗~而车厢内之前吃过红景天的相对较好，跟我后来一起的妹子，她买了一个疗程，高原前吃三天红景天，到了高原吃高原安，她的反应非常小。还有重感冒的就建议不要上高原了，网上也有容易肺水肿的说法。有人说高原反应是对自己身体的一个大检查，这个说法，我还是很认可的，妹子有过敏鼻炎，到了高原更加容易打喷嚏流鼻涕，而我可能肠胃或者肩颈有点问题。高原的感冒是有点危险的，但不可怕。我在第三天受凉感冒之后，非常重视，及时吃感冒药（白加黑）三天彻底痊愈。总之，正确了解有所准备，高反不可怕，高反本就是因人而异的，我们团里有个65岁的阿姨，除了偶尔吸氧，神采奕奕完成了旅途，我跟妹子两个人全程也没有吸氧过，团里五湖四海8个人，都很顺利完成了行程，只有我一人中途感冒（高原酒店很多都有电热毯的，有的话记得开，尤其是潮湿的林芝地区）。
三、下面是一大波图片
桑耶寺（西藏最早的寺庙）
去林芝路上的峡谷及猴子
米堆冰川（天气不好一直下雨，有云，冰川没有那么震撼）景区景色还是不错的，除了65岁阿姨选择骑马进去，我们7人走路，骑马与走路线路不同，司机师傅惊呆我们的高原走路速度，哈哈，一个半小时完成来回，建议走路进去。
路上景色很好，师傅随时可以停车，我们就拍拍拍 318国道、及川藏线上经常可以遇到骑车、徒步的人，偶尔还有朝圣的人，很佩服。
鲁朗很宁静，烟雨小镇的感觉
鲁朗林海
米拉山口
羊湖
纳木错
大昭寺
布达拉宫
还有别的
Ps：对这次旅行还是比较满意的，师傅开车非常辛苦，景点之间距离比较远，一天有时候要开12个小时，8个小时是常事，对我这样一个人出行的，参加这样的团，是比较合适，并且纯玩无购物，考虑到天气以及见过了峡谷，我们自己讨论调整了路线，最后发现也是明智之举，广东的小伙伴们真棒。也确实有碰到自驾游的，从他们口中听到了车子也会有高原反应，会有一些情况出现，所以，还是要注意安全吧，偶遇三个妹子准备自驾游的，心里还是蛮佩服的，就是真的也是对体力的一个考验。 最后我是飞机回的，有一半人依然是火车回的，包括那个65岁的阿姨，各取所需吧~
——————故事篇—————
旅行社是晴天大大找的，还是很靠谱的，含接送的，要知道我到拉萨已经半死不活了，走路都腿软，华仔接我的时候送了红景天还带我去买了止痛药，这才让我好好睡了一觉，第二天才活过来。到了高原，前面两天不要洗头洗澡，以防感冒。中间调整线路，华仔二话没说。还有，按照我的请求帮我搭配了一个年级差不多的美少女同住拼房，省了一笔钱，也多了乐趣，最后还送了纪念品给我们，服务还是到位的。
秦师傅陪伴了我们这么多天，也一直很照顾我们，得知我感冒了，8点就带我去街上找药店了，幸运有家药店开门开得早，我及时吃药，也及时遏制了感冒的势头，我们经常在车上睡觉，秦师傅一直得开车，还是很辛苦的，还有秦师傅拍照水平也不错，刚开始跟大家都不熟悉，我自拍杆用不好，都是秦师傅帮我拍的照。
来自黑龙江的母女两人，妈妈65岁了，我蛮感动的，希望我妈年纪大了，我也还能带她出去走走，小姑娘的拍照是专业的，相机非常重，分享了很多好照片，也帮我们拍了很多合照。
广东的4位小伙伴，一开始交流的少，粤语听不懂不会说哇，不过，去玩纳木错的那天美少女带动了大家一起聊天，真的超级有意思，都是人才，那次令人止不住笑的攀谈两小时，是我在车上度过的最愉快的时光。
最后是跟我一起住的美少女，我只能用四个字形容她“人生赢家”，独立，果敢、开朗的人，果然是更容易青春永驻。身上有很多很多值得我学习的地方，我太过优柔寡断，所以累人自累，希望有一天我也能达到这个状态。
回到拉萨的第一晚，我表示很想尝正宗的藏菜，美少女陪我一起去了当地很有名的阿罗仓餐厅，扎羊排、萝卜炖排骨、酥油茶、酸奶（我）、青稞酒（妹子），我们一致认为，确实吃不惯。不过妹子爱上了青稞酒，我最大的收获可能是后来，对面两桌人不相识游客聊高兴了拼了个大桌，后来一听我们也是游客，也把我们两个叫起来一起侃大山，我见识了正真的自驾者。很多事做成可能真的只需要一意孤勇。女子不输男，三个妹子是刚到拉萨，准备租车自驾。还有一位，一路从川藏线来，要开车青藏线回的勇士。以及热爱西藏，经常来看看的游者。美少女说，好神奇，陌不相识的一群人就这么一起坐着喝酒了（除了我，我喝酥油茶），因着陌不相识而来到一个地方相遇，就值得放松畅所欲言，那些分享都是来自真心。 每次旅行都能感受到来自陌生人的关爱，这种最淳朴的人与人之间的关怀总是让人感动，觉得世界没有冰凉，人与人直接不用那么戒备。火车上一个车厢的除了我还有四个姑娘，其中一个是带着爸爸妈妈来玩的，她给我买了酸奶，看我难受也一直鼓励我，叫我多喝开水，叫我放心，到拉萨就好了；另外的三个一起成行的姑娘，分糖、饼干给我吃，其中一个也像我一样半死不活，哈哈；还一直下铺的位子让我坐，把被子盖到当时已经不知冷热的我身上，没有她们的鼓励陪伴，这一路一定更煎熬。Ps：如果火车前往，不推荐购买1号车厢的硬卧。
而最大的收获是最后在布达拉宫和大昭寺遇到的贺导（不一般的导游），他给我分享了一些书，一段话，这段话送给所有我的朋友，是索达吉堪布的一段话：天上的明月，圆际必缺、缺际必圆，我们不会为此而烦恼，因为知道这是正常现象。同样，我们的人生乐际必苦、苦际必乐，也是一种正常规律，若能正视无常、放下抗拒，与“变化”共处，你将觉知到痛苦本不存在，是自己应对的方式制造了痛苦。
愿我们在我们仅有的一生中，侃侃面对所有，像享受一首歌曲的每一个高高低低的调，best wishes，愿心境的安祥永伴～