当我发出这个话题：你们多久思考一次生命的意义？生命到底有什么意义？
有人私信我：你怎么了？你是不是想不开了？
我真的没怎么，我就是很想知道，人到底为什么而活着？
连岳之前在他的公众号上推荐了一本书《活出生命的意义》，是美国作家弗兰克尔写的，也是美国最有影响力的十大图书之一。连岳建议大家一定要看看这本书。我把文章收藏了，还截屏了，表明自己多么重视此事。可是，之后根本没有看过这本书。直到连岳再次提起，加上我自己也心中疑惑，需要这方面的解答，终于看了这本书。
说实话，这本书的前半部分看的让人心情沉重、压抑。作者写了他在奥斯维辛集中营的经历，那是非常苦难、惨痛的回忆，我真佩服他居然还能回忆出来，写下来。
人们被送到集中营后，干苦力活、惨遭虐待，大多数人会由最初的惊恐转变为麻木，后来放弃了自己的生命。有一部分人变成了囚头，虐待曾经的同伴。有极少一部分人，在苦难中，也许有过悲观绝望，但始终保持初心，直到离世还相信自己的生命有意义。
人被剥夺了工作或者享受生命的机会，尊严也被践踏，被人视若草木，这个时候，人的生命还有意义吗？
作者的回答是：当然有。在你勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义。
作者本人是一名精神病医生，二战时本来可以安全逃往美国，但他为了照顾父母，留在了维也纳，后来被送到集中营受虐。他曾经跟他的父亲呆在同一个集中营里，照料他的父亲，在他的父亲临终时，他守护在身边。从这个方面说，作者是一个尽了责任的人。
作者最终从集中营里逃离了出来，他回到维也纳的第一天就得知怀孕的妻子惨死于集中营。这对他来说，是无比的悲痛。他没有选择离开，而是继续从事自己的心理学工作，用意义疗法救治了很多人。
试想一下，如果是你，被送到集中营那种类似地狱的环境中，囚头时不时用鞭子抽打你，辱骂你，说你是狗屁。洗澡慢了 ，鞭子抽到你赤裸裸的身体上。稍有反抗，就把你像狗一样吊起来毒打；睡觉的时候，睡在冰凉的木板上，9人合用两条毯子，只能用沾满泥浆的鞋子当枕头。多天不能洗漱，更别提吃饱饭了，有的吃就不错……
这样的环境，恐怕没几个人能撑得住吧？在集中营里，囚徒们遭受着身体和精神的双重虐待，很多人很快就绝望了，人们生存下来的概率不超过二十八分之一。
作者这样写道：一旦找寻生命的意义失败，有的人会形成“放弃综合征”的行为模式。他们早晨5点拒绝起床干活，赖在牢房里，呆在满是屎尿的草垫子上。无论你警告还是威胁，统统都不管用。然后他们一般会拿出一支藏好的烟，开始抽。那一刻，你会明白：他会在48小时内死亡。
可生存下来的少部分人，除了运气好，到底还有什么支撑着他们呢？
对于作者来说，他也不是没有绝望过。当他在干活的路上，被人粗暴地用枪托驱赶时，他在心里怀念自己的妻子，他一生中第一次领悟到一个真理：爱是人类终身追求的最高目标。
他理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类需要通过爱与被爱。
即便作者在集中营里，也没有什么能够阻挡他的爱，他的思想。他带着对妻子的爱的信仰以及想要完成自己手稿的信念，支撑到最后。
在集中营那样残酷的环境中，仍然有少部分人保持着绅士风度：把自己最后一块面包留给别人。
回想我们自身，又有多少人能够有这样的风度呢？
当我们遭遇挫折、磨难的时候，第一反应是什么？我们采取了何种方式去应对呢？这是看过此书后我最大的反思。
在我遭遇重大挫折的时候，我心中充满了愤恨、抱怨、委屈，觉得自己倒霉透顶，恨不得把全世界都灭了。我自怨自艾，堕落消沉，觉得生无可恋，还不如一死了之。因为我觉得，活的这么失败，还有什么资格活下去呢？只有那些光鲜亮丽的人，他们才配好好的活着。
可是，作者说了：生命在任何条件下都有意义，即便是在最为恶劣的情形下。
他还说：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪与行动。
在集中营那种地方，都有人能做到坚守自我，保持自己的品德。我们遭受的挫折，再痛苦，跟人家比起来，不过是九牛一毛，可我却对自己的生命整体进行了否定，我对自己的生命，一点也不够珍惜。我不应该逃避，我应该控制自己的情绪，勇敢面对。
如果这本书我能够早一点看到该多好？
我们的生命教育，真的是太欠缺了。因为我们从小就被物化了：你学习不行，废物一个。你工作不行，废物一个。你这不行那不行，还不如去死……
这样的我们，早就把自己当做了一个物品，根本不知生命的意义何在。就算我现在，仍然不能百分之百地肯定，我的生命，在任何条件下，都有意义。
假如我突然变疯了变傻了，我的生命还有意义吗？
假如我突然失去了生存能力，我的生命还有意义吗？
这些问题，真是不敢深想，也没法把作者拽过来商谈商谈。
但是有一点可以肯定，就算我瘸了傻了疯了，一分钱都赚不来，可这个世界上还有人惦记我，挂念我，会因为我而悲伤，那说明我的生命还是有意义的。
说到苦难对于生命的意义，有一点是必须要强调的。那就是：不要去遭受不必要的痛苦，那是自虐。当我们身处无法逃避的痛苦中时，生命的意义就是尽快摆脱痛苦，如果暂时无法摆脱，那就挑战它。
打个比方，你女朋友跟着你一起受苦，大冬天交不起暖气费，冻得瑟瑟发抖。你应该努力赚钱，住进舒适的房子里，而不是一直受苦。如果暂时住不起舒适的房子，要想办法应对当前的困境，想办法御寒。而不是坐以待毙：我们就这么冻着吧，反正苦难也是有意义的。这就是自虐了。
再来说说具体的生命意义，作者说每个人都有自己独特的使命，可以用3种方法找到生命的意义。
1，通过创立某项工作或从事某种事业
2，通过体验某种事情或面对某个人 （爱一个人）
3，在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。
第3种方法前面已经说过了，不再赘述。说说前两种。
创立某项工作，这方面，尽可能做自己热爱的事情，全力投入。很多人做着自己不喜欢的工作，只是为了一点钱付出时间和精力。如果短期还好说，长期都是这样的话，真是对生命的浪费啊。人的生命那么短暂，如果你面对的工作一直是自己厌烦的，怎么开心的起来呢？所以，如果条件许可，一定要为自己热爱的事业投入精力。
体验某种事情，我觉得应该是欣赏吧，品味美食、欣赏美景、感受文学、音乐、艺术的美妙，这应该也算得上生命的意义。
爱一个人，在这个方面，现代人很多都是爱无能。单身潮袭来，单身的人越来越多。人们渴望爱，却又害怕受伤害，在不断地等待中，时光蹉跎，我们会渐渐孤独地老去。如果一个人的一生中不曾体验过真正的爱与被爱，那该是多么匮乏的人生啊。
作者说：爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有在深爱另一个人时，你才能完全了解另一个人的本质。通过爱，你才能看到所爱的人的本质特性，甚至能够看到他潜在的东西即他应当实现而尚未实现的东西是什么。只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。
所以，最后我想说：勇敢地去追寻属于你的爱吧，这也是你生命的意义之一，是你的使命。