1 修心是什么
站桩是什么，这个问题之前专门写过的，站桩是否能养生，也是早就有答案。
至于修心，这又是一个新的层次，一般不太好理解与把握，这里试着浅析一下。
修心，要了解什么是心？
从物质的角度来讲，心指心脏，是人的身体里最重要的器官之一，一般是与大脑连在一起的来讲。
现代社会，最常见的中老年疾病是心脑方面的，高血压、高血糖、高血脂、冠心病、中风、老年痴呆等很多心脑血管症状，以致于针对研发治疗这些病的医药企业都赚的盆满钵满。
那么，肉体意义上的心脏与大脑与我们说的修心有关吗？
修心是传统功夫中很重要的一环或者说是最重要的阶段之一。
古代人难道不知道心脏与大脑的物理或肉体意义的存在吗？
肯定知道，只是当时没那么多现代病，也没这么多现代病的名词。
人也好，动物也好，最重要的就是心脑器官，这就象一台汽车，心脏就是发动机，大脑是指挥官，也就是思维意识潜意识所在，是人体最重要的器官。
古人说的修心，其实是指心脑这个大的范围，不只是指肉体意义上的心脏。
那么如果在物理、化学、生物学的范围来说，修心如果是指心脏与大脑，那吃心脑方面的保健品与药品也算修心吗？
这个问题有点意思，因为药是治病的，是治，而修似乎与治不同，有病还是要到医院找医生看病，要治。
修，指的是修行、修理，这方面就要靠个人用功，目前医院是急病多，不愿治慢性病，或者治不了慢性病，愿意提供各种医药维持心脑器官的功能，所谓头痛医头、脚痛医脚。
修行，更多的是学习、练习、锻炼方面的意义，通过这些来达到身心健康、身心如一的目的。
难道修行就不是治慢性病吗？
一定要说治病，那修行做的是修复人生最顽固的慢性病，那就是贪、慎、痴、慢、疑等五毒心，带来的各种外在的与内在的欲望，如果修成功了，达到稳定的状态，就是古代说的圣人，可进入神的境界，神圣并列在一起成为一词，说明凡人想到这个境界相当不容易。
2 站桩与治病
站桩追求的是松、静、空，刚开始，身体会有各种各样的反应，坚持日久，会变的通透，一些不太严重的炎症会慢慢消失，这也就是所谓的站桩能治病的由来。
其实，站桩是全身心的调整，治病是负产品，并不是说人们想治病就站桩，如果坚持站桩就能治病。
如果抱有这样的目的，就是有功利心，一时半会见不到效果，容易产生怀疑而放弃，所以尝试过站桩与学过站桩的人很多，能长期坚持的人很少，和学习的方法、练习的目的有直接关系。
真正站桩有效果的人，往往是那种四处求医，后来到医院没办法治好病，医生也感到束手无策。
因为偶然的机会，学练了站桩，本来不抱希望，对治好多年的慢性病早就心灰意冷。
就是那种说法：死马当活马医，这种状态下，一试站桩，没想到心如死灰时反而会出现一丝丝效果，再练，效果越来越明显，然后信心大增，坚持下去，产生奇迹，恢复健康。
而人，一旦健康，又会失去锻炼的动力与目标。
比如，一个人遇到危险掉到水里，快沉下去了，遇到一根稻草，然后又漂来一根树枝，借此浮出水面，上了岸，再下定决心学会游泳，以后再下到水里，就不怕水了，可以随心四处游，也会产生问题，不能就这样在水里一直玩啊，新的目标在哪里，是参加竞技比赛，还是当教练教学学员？还是上岸另谋职业？
又如一个人，穷困了倒，饥饿难耐，后来经过努力，运气到了，赚到钱，温饱解决了，可以买自己想要的东西，享受生活，随时间的流逝，产生了问题，是随波逐流？饱暖思淫欲？还是继续努力赚钱成为财主当守财奴？今后的人生应怎么过呢？
再如一个人，不幸掉到大坑里，陷入泥淖，无力自拨，后来机会到了，被人救出深坑，面对一往无际的地平线，眼前一亮，一马平川，到处都是方向，还是会产生疑问，路在何方，要往何处去？
3、站桩的方向
站桩养生也是这样的，当一个人从弱不经风、经常到医院看病，通过饮食、生活习惯、锻炼，加上努力坚持站桩，终于成为一个健康的人，时间一长，也就会忘记当初慢性病的苦恼，没有目标了。
这样，大致有几个方向可供选择：
a、成为一个普通人，与没站过桩的人一样生活、工作，至于站桩，在有生之年可能不是重点，有时站，有时不站，不会花太多时间和心思。
b、如果是有师傅或一群朋友是技击方向的，就会想向这方面发展，在游戏规则内，战胜与制服对手，当然没那么容易，也可能会受伤。
c、宗教，人是有精神追求的，全世界宗教人口占大多数，信不信教与站桩没直接或间接的关系，不站桩信宗教的人也很多，但有站桩内在体验的可能更易产生信仰。
d、而在上面3点之外，还有一条路，就是修心。
只有通过修心，才能有新的目标，新的感觉，新的体会，才能真正读懂和理解佛、道、儒三家的经典著作的精华，体会佛、道、心、物、宇宙、虚空、阴阳、时空、人、我各种千古难题。
人类是自然的一部分，只是人类社会的发展，有时会与自然背道而驰。
因为人类社会研究自然宇宙的目的，是以开发利用为主的，是被欲望驱使的。
但不管人类社会怎么发展，每个人在内心深处，也就是潜意识层面，都会想着回归原始那种自然的无忧无虑的天地人合一的境界，而这种需求，只能通过修心才可以做到。
佛家8万4千法门，道家3600道门，自己适合哪种，就用哪种来修，目的都是往上修，形而上的。
打坐也好，站桩也好，身体有病，还是要到医院去治，如果无病，那就抓紧时间修心。
说大小周天也好，说修丹修道也好，说心轮脉轮也好，都离不开肉体色身，最难开发的还是心脑功能，目前科学未解的最大的迷团之一就是人的大脑。
都知道众生皆有佛性，佛是觉悟的意思，大梦初醒，从人生之梦里醒过来，只要努力，人人平等，都有觉悟的可能。
人身
难得，修心的机缘更是难得。
此生此世不能觉悟，更待何时？
通过修心、悟道，明白人生的意义，返朴归真、明心见性、顿悟觉悟。
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