表征

问题

看一部动漫,即使在事后很短的时间内,也时常不记得具体情节,甚至连角色名称也记不完整

对一件事情的细节没有足够的注意力?


为什么

看一补动漫的时间太长,导致一部分遗忘?记忆力差?


分析

举个栗子,看《fate》系列,一共49集,花费时间记不清了(?可能一个月),看完一遍以后,除过知道几个角色的姓名,其它任何细节都记不清楚,甚至两次圣杯战争中,主从关系都对应不起来。


深度

《fate》有独立的世界观

所以在了解剧情的时候,因为和现实世界的不同,可能造成理解偏差,在两个世界穿梭需要过度时间,而这也可能说明另一点,即我是一个专一且容易深陷于事件之中而难以分辨是与非的人,因为这个,过渡的时间被延长,甚至两个世界观有交替进行的可能。(实际没有)

注意力都放在酷炫的情节

如果将这个问题放大,提出一个类似的问题,去年的今天吃了什么饭?

答案是不知道,原因是因为去年的今天不是一个特殊的日子,没有什么标志性的事件发生,所以吃饭这事也就没有在我脑海中留下印象。再往深处想,吃饭这件事太平常了,不值得也没必要的习惯性心里特征将这些小事淡忘。


解决办法

那么,可行的解决办法之一,就是将人物与标志性信息联系起来,当然不需要刻意的去进行记忆,相比于正常情况来说,理解剧情的发展脉络即可,这样,角色和剧情一一对应,记住基本角色应该不是什么问题了,甚至也会有一定能力回忆起细节部分。

那么问题又来了,自己也是看动漫为什么达不到正常情况下的结果,甚至角色名称都记不住?

不认真(看动漫都不认真……)

注意力不是放在细节部分,而是迷恋酷炫的战斗打击感。(哈哈,满足了视觉感受,要这脑袋干什么啊……)


自己需要改变的方面

变得理性。时刻注意自己对于事件的决策进行反思,用以查看并反思这是否属于理性决断

做事情需要认真对待。这一点需要从心态上开始改变,毕竟行动受大脑和情绪支配

对任何事件都不要深陷。虽然这点可能属于理性的范围,但提出来,以防忽略。


实践

把《fate》再看一遍

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