动起来！人就有了灵性

安逸的生活过久了，会发现脑子也像患了痴呆一样，比别人慢半拍。

忽然想起了“流水不腐，户枢不蠹”这句话，意思是流动的水不会腐臭，转动的门轴不会被虫蛀蚀。

那么勤于活动的人一样也会拥有更多的生活乐趣奥！

下过雪，偶尔有冷风吹过，持续了多日的雾霾终于散去了。

太阳光透过窗户照进卧室，一向慵懒的自己，突然有了一种想要到户外走走的冲动。

我拨通了嫂子的电话，得知，她和我哥正要到刚买的新房刷墙。我自告奋勇的承诺前去帮忙。我终于给自己的出行下定了决心。许多时候，我想要外出，往往会在出发前一秒钟，由于种种原因变卦了。

走出室外，虽然阳光普照大地，毕竟刚刚下过雪，阵阵寒气扑面袭来。如果没有自己的许诺，我很难保证自己能走出温暖的家。

给自己找一些动力，它会牵着你前行。

长久以来，市区总被雾霾笼罩，迫使市政府做出了公交免费的决定，一直持续到元旦前一天。这是一个大快人心的决定，尤其对于整天坐公交出行的人们。我来回换乘了六次车，不须顾虑缴费的事宜，只须找个座位坐下，欣赏窗外被寒风吹落的树叶，以及过往的行人。

尽管已进入了小雪时节，如果没有这场雪的洗礼，金黄的、火红的叶子还在极力展现秋的盛况。

四季的轮回，岁月的更替，使人不由得会感伤、落泪。那撒落满地的黄叶，想要掩盖洁白的雪花，却被环卫工人，无情地装进了车子，运走了。偶尔遗留的伙伴，只能顾影自怜。毕竟，由它们装点岁月的日子将退出人们的视线，它们只能将满腔的热情化作泥土，滋润大地，养育着未来的希望。

无情的岁月在人们的脸上刻下了皱纹，白发爬上了头顶。

此时，运动似乎显得尤为重要。它不仅能使人精力充沛，还能使人活力四射。拥有乐观的心态，同样不容忽视。我们不能只是望洋兴叹，要更早的做好迎接隆冬的准备，就像人总会老的 ，这是亘古不变的法则。

走出自己为自己搭建的安乐窝吧！它只能让人越来越丧失斗志，越来越颓废。

走出自己为自己设置的牢笼吧！到外面呼吸新鲜的空气，它能使你的精力更旺盛，热情更高涨。

走出阴郁的内心世界吧！到外面接受阳光的沐浴，它能抚平你心灵的创伤！

走向大自然吧！看花开花落、云卷云舒、日月更替、飞星流转......

敞开自己的心扉，倾听天籁之音，感受人间的冷暖。正像一位作家说过的，“人要活在活人中间”。不要被自己的狭隘蒙蔽了双眼。

人要动起来，正如流动的水，就不会腐臭，因而就有了活力；人要动起来，正如转动的门轴，就不会被虫蛀蚀，因而拥有了健康的体魄；人要动起来，就拥有了生命的活力，因而就拥有了灵性！让我们动起来吧！