D211/365认真生活,温柔去爱

文/栗子

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饮食

早餐:麻团,大头菜馅饼,烤肠

午餐:小炒  干锅土豆片,冬瓜丸子头,溜                肉段,炒菜花,少量米饭

晚餐:盒饭,豆芽,炒蒜苔,地三鲜

无加餐,自己棒棒哒,没有喝咖啡,没有吃零食,哈哈

生活趣事

晚上和东东共读,《思考原来这么有趣》每天视频都有这样的环节,增加了聊共同语言的机会,要长久的坚持交流下去。

取快递排队排了半个小时,还好在排了五分钟就进到了屋子里面,要不然真的要冻死啦,取快递,每个人说买了是什么东西,大件小件,箱子还是袋子,提高了取件的效率,我买的热帖,我跟快递员说是百货类,袋子,找了半天,又说的清楚一些,是暖宝宝热帖,他说在你说完是热帖的时候我就摸出来了,哈哈,有效信息的传达真的很重要,这样会排除掉很多干扰讯息,生活中发生的很多小事,很多都蕴含着大道理,get到啦。

穿最后的棉裤一出门瞬间就打透了,晚上去食堂吃饭之前,换了新的装备,把我过冬的必备神器,羊羔绒的裤子拿出来穿上,里面只穿一条线裤,风都穿不透了,暖和之后整个人的感觉都棒了,也不怕出门走路了,嘿嘿

双十一抢的羽绒服到啦,拿回来迫不及待的试穿,合适,舒适,超级厚,到脚踝的长度,还是全黑款,耐脏保暖,非常喜欢,才400块钱,真的很超值。

晚上躲在被窝里,练习iPad绘画,慢慢来,一点一点练习,适应procreate的操作,我可以的

下午修改小论文用了两个小时,重要的事情完成就可以开开心心的画画,做完本职工作,再做点自己喜欢的事情,满足

睡前泡脚,冥想10分钟,入睡,美好的一天

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