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《我更喜欢努力的自己》周冲

001 自律使我们活得更高级

自我控制，该锻炼的时候锻炼，该努力的时候努力，该拒绝的时候说不。让我们活得更自由，更高级。

002 好好爱自己

学会爱自己，才能更好地爱别人。

真正的自爱，是理解，接纳，尊重自己，然后才能理解，接纳，尊重别人。

003 安全感来自于自我

不要试图从别人身上获得安全感。

自己站起来，自我负责，与他人建立良性的关系，才能获得安全感。

004 过有趣的人生

无趣，意味着无聊，苍白，麻木。有趣，是妙趣横生，流光溢彩，心就会敞开，获得更多机会。

005 保持好奇心

拥有好奇心，是使我们保持新鲜，积极探索的动力。

006 平凡可贵不是你止步的借口

接受平凡比追求卓越轻松多了。平凡是困住你的无形牢笼。平凡是平凡者的墓志铭，卓越是卓越者的通行证。

007 除了努力别无选择

1万小时的锤炼，是从平凡到超凡的条件。人们眼中的天才，并不是天资真的差别那么大，你没有看到他们背后持续付出的努力。

008 弱关系带来钱，强关系带来爱

弱关系是圈子和圈子间的弱联结，不同的资源，带来新鲜的信息和机会。

强关系则是亲朋好友等的链接。带来爱和归属感。

009 给予自由，获得爱

给予足够的自由，让人体会到爱。也会以爱返还。

试图抓得紧紧的，只会得到冷漠和渐行渐远。对爱人，对孩子，给予更多的自由吧。

010 改变自我，从内在开始

服装和化妆并不能带来实质的改变，只是一种安慰。真正的改变，是丰富的经验，如阅读，反省，旅游慢慢发生的。