2019-08-11周记

七夕已过~

过去的一周，还是没有达到自己的期望和计划：

1、实时监控体重、血糖和血压没有每天都坚持，但总体情况比较稳定，在自己的掌控范围内；

2、学习计划只开始了一个小开始，就破灭了....OH，NO....

3、胎教故事无论是爸爸讲还是妈妈讲每周都是两三次，没有持续做的很好。

4、垃圾食品有所控制，但是本周老干妈高居榜首，被各种批，惟希望小宝未吸收这些辣椒...

5、叶酸、DHA等没有很好的坚持，一周坚持了三两天，惭愧...希望小宝不缺营养...

6、本周每天都喝牛奶了...继续坚持。

7、本周孕育日记处于停滞阶段，不太好...

本周特殊事项：

1、表哥家喜添男宝一枚，5.4斤，希望我家小宝健康平安漂亮快乐足月、足重量出生！

2、周末本市遭遇台风利奇马过境，不是很严重，但是比日常的暴风雨要猛烈些！

3、看了TED演讲，方才意识到20-30岁对一个人的一生到底有多重要、多大的影响...

4、本周小宝晚上明显胎动加强，希望小宝健康平安、漂亮足月~

5、本周救助一只走散小猫，犹豫之间目睹小猫猫被摩托车撞，好在无大碍，最终回归猫群~

本周总结：

    自己总体上还是处于懒散的状态，在工作日的时候自己吃的还比较规律和健康，但是周末在家就是胡吃海塞，不是很健康。老干妈我应该说拜拜了，开始学习仍然是自己目前必须应该面对和开始行动的，同时自己也是在看TED演讲视频的时候发现自己认识知足常乐的邓先森后斗志渐渐退去，我很少再考虑自己的年龄、人生的目标等等了....

下周重点：

1、控制体重、血压、血糖，力求健康饮食、补全各种维生素、DHA等。

2、学习是个自己一直逃避但是绝对逃避不了的问题，开考在即。

                                                                                          简约、2019.8.11周日晚