《慧心理读书会心悟反观》高曙霞2019～6～24周一坚持分享第725天 晴 50

6月22日上午，慧心理读书会的活动室内十分热闹。近期，珈宁老师介绍四位老师加入读书会，一对特警夫妇，两位市第一人民医院的医务工作者，都是心理咨询师，心理学爱好者，我们读书会的队伍不断壮大，质量继续保持优中选优。伙伴们分别作了自我介绍，新伙伴了解询问了读书会的情况，大家回顾读书会的成长历程和活动方式。非常欢迎新的伙伴加入，记得刘友龙老师常说的一句话：独行快，众行远。有着共同兴趣爱好的伙伴在学习的路上抱团同行真好！

本周是案例督导活动。有温柔知性的学院派丁老师主持并带来案例，供大家学习和分析。

丁老师将案例一般资料作一介绍。女，年轻女性，未婚，对自己过往情感会喜欢一类男性，又会与一些并无感情的男性纠缠，想对自己的思想行为做探究。段老师、王老师、孙老师、杜老师等等从不同角度阐述了自己的观点及看法，有主张寻根朔源找出原因，有主张认知行为疗法解决，有主张先赋予能量将其从糟糕情绪中走出来，探索中，有些思想观点各有不同，各有千秋，相互碰撞。并建议，咨询要坚持心理咨询的设置，付费咨询方得有效。

最后，丁老师作了总结，梳理了下次咨询思路和方案。

在案例讨论时，我发现自己最近对心理咨询技术的学习思考几乎是零，可能投入分析绘画和备课、讲课精力更大一些，在发言中没有很好地咨询思路和咨询措施。一个人的精力是有限的，分配不同获得就会不同，还因为自己的心理学专业基础不牢，不扎实，往往会顾此失彼，不得要领。

下一步，要科学合理的分配学习时间。反思一下，近期没有编排学习计划，时间都用到备课磨课上了。塞翁失马焉知非福，知失而改，不断修正。

图片发自App

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