分享：时间管理九段-叶武滨

早晨打开喜马拉雅被叶武斌老师的时间管理九段所吸引，先听了时间管理九段的一个整体框架：

第一段：把一件事做好；

第二段：把一天过好；

第三段：掌控两周内的固定日程；

第四段：掌控两周内的弹性事务；

第五段：科学管理3个月的项目事件；

第六段：实现一年的梦想；

第七段：明确一生的愿景；

第八段：正确补充和释放自身能量；

第九段：不断成长不断精进。

听完对这些步骤很感兴趣，逐步递进，值得参考。

最开始阅读时就是选择的时间管理阅读主题，读完之后感觉很多方法都似有掌握，不过并未养成习惯，还是要继续学起来，用起来。

时间管理大体的内容都很相似，比如以下几点：

1、早睡早起。

2、反思：晨间日记。

3、专注重要的事情，二八法则。

4、大脑是CPU，用工具存储学习的知识。

5、列事务清单。

不过道理大家都懂，却依旧过不好这一生，因为重要的在于实践。

践行清单：

1、早睡早起：晚十早五。

2、重要三件事：学习，读书，反思。

3、定番茄钟，培养自己的专注能力。

接下来就去列事务清单咯！