夏天到了，你还在烦恼晒黑晒伤

夏天想要出去浪一浪，防晒是必不可少的步骤。除了各种防晒产品轮番上阵之外其他防晒工作也是做得万无一失结果出去游玩一圈之后发现为什么皮肤还是被晒黑了，甚至还被晒伤了？其实，这都是忽视晒后修复惹的祸！

阳光对于皮肤的伤害，不单单来自于紫外线的伤害！高温的暴晒也会让皮肤，水分较大流失，破坏肌肤保护屏障，让肌肤容易敏感，干燥泛红。然后造成黑色素沉淀，引发皮肤变得暗沉或是脱皮晒伤！

1、晒后当下：舒缓镇定

皮肤刚经历过太阳的暴晒，毛孔血管都是处于扩张的状态，脸上会发红发烫（如果有轻微的刺痛感，那就已经是晒伤了）。要注意的是，此时补涂防晒霜可能不光无济于事，还会给肌肤造成更深的负担。这时候你需要做的就是为皮肤降温。给皮肤降温可以减轻晒伤皮肤带来的刺痛感，为肌肤即时补充水分。

玛丽博士护肤

2、晒后3-6小时：补充水分

在晒后的3~6小时，这一阶段也是晒后黄金修复时间。虽然这个时候肌肤的温度已经降下来了，但是暴晒后的皮肤现在还处在极度缺水的状态。这个时候是需要给肌肤补充充足的水分，这样才能降低暴晒给肌肤带来的伤害。这时候可以用片状面膜或者带有补水效果的乳液、面霜对肌肤进行补水和锁水。

3、晒后1-2天 补充脂质类产品

可能仙女们听到“补充脂质”会觉得很奇怪，但是在晒后的1~2天内这个动作非常重要。

因为在这个阶段老化的表皮细胞从脸部脱落，这也是产生细纹的高危时期，这时候只是普通的补充水分已经不能满足护肤需要了。所以仙女们可以选用带修复或比较滋润的面霜帮助肌肤锁住水分和脂质类产品。

皮肤保养不是一朝一夕，仙女们平时一定不能偷懒。不仅是晒后修复，晒前工作也一定要做足。因为常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的“光老化”。