13号李新玉 司马腾时间管理第十期第一堂课后作业

11月1日参加司马腾时间管理的第一堂课，课前老师提出一个问题：为什么你学习了这么多时间管理的知识却依然是拖延成疾？在之前从来没有想过这方面的问题，一直以来每天都在忙碌着，却没有把每天的事情忙完，好像要做的事情还有很多。听了老师的课后才知道原来这是思维架构的问题，原来是因为我只有发散性思维、水平性思维和收敛性思维却没有系统性思维。思维方式的不同，导致努力目标不明确缺少动力，我本来就是那种三分钟热度的人。我要改变自已的思维模式让自已拥有系统性的维思，培养系统性思维要从3个方面来着手，1、输入。2、输出。3、回路。输入是让自已学习更的知识，输出是把自已学到的转化成自已的，回路就是检视知识转化的结果。

老师用GROW目标法，讲解运用GROW如何根据现状，找到方法和路径，接下来首先要明确目标做好计划，最好清空大脑，让自己安静下来，确认目标，有了目标后，把目标细分，甚至每月、每周、每天并让目标计划可视划呈现。最的思维方式工具就是思维导图。关键在于1、建立目标模型；2、建立黄金思维圈。建立黄金思维圈就是先想好：怎么做？得到什么？方法是什么？怎么制定？怎么执行？下面我做一个我的11月份的目标计划思维导图。