2016.12.11--2012.12.18（第二周脑洞大开）总结 董姝

1.本周为了练好口才，我的行动和成果有哪些？

      第三周的第二天才写总结，实话说是因为第二周节目录制和第一周形成了巨大的反差，我的小心脏也像过山车一样经历了从欣喜停不下来的节奏到失落虐心走不动的状态。我在慢慢地调整和适应。

      这周主题是脑洞大开不相关词语造句，如果只是简单的不相关词语造句也是很好完成的，那样就看谁的故事讲的好了。折磨人的是这不相关的词语之间还要找到内在的逻辑，通过一条主线把三个词串起来，这可是考验你逻辑思维能力，优质输入能力，和平时胡思乱想能力的时候了，像我这种平日里一本正经，脑回路没有几条弯路的人，真是感觉像在经历炼狱啊。还有一点打击到我的是这周我说话时感觉舌头老打结，张口就说错字发错音，严重影响到我的心情。

       幸运的是，在Tom教练和江智勇小酋长的不离不弃帮助下，我认识到这是学习过程中必经的路程，这种经历越是折磨心智提升和反思成长能力也就越快。我抛弃了完美的心态，录的不好就这样吧，先把作业交了，跟上大家的步伐，之后有时间了再录几次。

       本周我录制了6期节目，点击量390次，累计收听1100次，关注人数15人，粉丝5人。         我家宝贝美好的李董姝录制节目6期，收听263人次，收到评论3个。

2.本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点？有哪些感受想分享？

1）进步和优点，是虽然困惑和困难很多，但还是坚持了下来。

2）这周的感受是，人在学习和训练时都会经历瓶颈期，这时一定会认为自己什么也做不好，一味地否定自己。不要害怕，要了解瓶颈期的症状，平静地度过。

3.本周在训练过程中，发现自己最需要解决的一个问题是什么？自己想到什么解决方案？

        最需解决的问题是缺乏逻辑思维能力，知识存储还太少。解决方法就是多看书，多总结，多记忆，多应用。

4.你希望被教练点评的一期节目名称是什么？（至少录了两期节目哈）

答：曹操 失败 上市