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不吃晚餐的可怕后果，后患无穷，按时吃饭却瘦了38斤

我从小就属于易胖体质，而且超级爱吃零食，一吃就停不下来的那种，但是因为胖也让我很自卑。看我的眼神就能知道我多不自信。

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后来上了大学，开始尝试各种减肥方法，但是大家都知道坚持运动真的很难，我甚至还吃过减肥药，完全不管用，后来同学给我推荐了这个饼干。

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这个饼干味道真的超级棒，香香脆脆的，完全可以取代超市的饼干，关键是真的让我瘦下来了。

这是吃饼干期间的我。

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听说是香港的品牌，连香港TVB明星曹永廉也在吃的减肥饼干。


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因为我管不住嘴，老是饿，所以我早饭和晚饭就吃饼干，一餐吃两块，时间比较充分的时候，我就会把它压碎，用水冲泡，一块饼干差不多就有一碗粥的份量，有时候上课比较匆忙，我就拿上两块，带到教室饿了当零食吃。

一周下来就瘦了6斤，因为吃过很多代餐的东西，很负责任的说这个饼干比任何一种代餐性价比都高很多。

这是现在的我，一共瘦了38斤了，而且没有反弹哦。


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现在大家晒腿晒胳膊，我也可以自信的跟着一起晒。


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不吃晚餐的可怕后果，后患无穷。祝愿大家都瘦下来，有美丽的一天！

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