内芯甜甜的栗子
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D203/365低迷期只能自己走出去

文/栗子

D203/365低迷期只能自己走出去_第1张图片
图片发自App

从十月末就开始很低迷，感觉自己又回到了今年三月份之前的生活，刷剧，在床上一趟就是一天，有很多事情迫在眉睫，但是不愿意行动起来。

自己冷静的分析了最近一个月情绪为什么会这样，分析之后明白了拖延为什么会再次来到我身上。

直接从简单的学生生活到不得不开始考虑就业

一直都在上学，没有愁心事，天天除了吃就是睡，最多在干点自己的兴趣爱好，但是突然就感受到了即将踏入社会的压力和迷茫，有点恐惧。

及时还没步入社会，但最近在人脉资源关系上也感受到了巨大的落差，有钱有人真的是不一样，但这些都是外在因素，归根结底还是自己不够努力

对未来的迷茫

没有过工作经验，不知道自己想干什么，能干什么，担心这担心那，越担心就越沉不下心心来做事情，更焦躁了

离毕业还有一段时间，需要好好规划这半年需要做些什么，想考啥，需要自己努力做好的事情，列好计划，逐步完成。

和东东先生散步去他公司

晚上去找东东先生，吃完饭，去他公司去电脑，离的不远，慢慢的走，看着彼此的影子，呼出的白气，都能感受到陪伴的温暖

谢谢小糖豆的鼓励

前两天糖豆看到我的10月复盘之后，主动来找我语音聊天，开导我，说她前一阵也是这样的状态，其实道理每个人都明白，但是能不能战胜自己的恐惧和不良情绪还是需要自己去努力，感谢小糖豆的鼓励，暖心

开始每天冥想，正念，念字，拆开来看，今和心，把心思放在当下，放在每一天，不为过去遗憾，不为明天恐惧，做好当下的自己。

2019.11.11

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