2017-07-03

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#

20170703(15/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日已摘1朵玫瑰

软太极❎

冥想❎

控制好情绪✅

今日3朵玫瑰

整理行李

陪老二做作业

看书一小时

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度,用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#:D15:人的一生,就要不断遇见未知的自己

【梦境】无

【觉察日记】

觉察:这两天出行有点累,希望偷个懒,不想写长长的觉察,听从身体的声音继续呼呼,睡觉也是好好爱自己的一部分

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