简记191203

【朋朋日历】

2019年 12月3日  星期二 冬月初八

残疾人日

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【书朋简记】

崇高的荣誉像开在山顶的一朵花,有的人看见了艰难的路,有的人只看见美的花。——丁谦《随笔集》

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【戒烟日记】

戒烟第886天:昨天吸烟5根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失50秒生命,累积损失1天13小时60秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失2.5元,累积损失5857.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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