迷茫中暴增25斤，变身健康塑形小仙女
外界对于90后的印象
可以用迷茫一词来概括
这个标签并非空穴来风
作为90后的我们
会因为肩上的责任越来越重而迷茫；
会因能力与野心不匹配而迷茫；
会因现实与理想相差甚远而迷茫
……
不过在迷茫之后
我们还是会勇敢地站起来
拍一拍身上的尘土告诉自己
“绝不认输，我的青春就要由我来做主”
小编最近就认识了一位90后小姐姐
她曾经因体重暴增25斤
而导致健康状况频频出现问题
最后不得不开始减重塑形
虽然她曾经迷失
但是她从没有放弃！
让我们一起来看看
这位90后小姐姐的励志故事吧
小编
曾经的你是一名舞者，因为什么原因而导致体重暴增呢？
我曾经是一名拉丁舞选手，舞蹈也一直是我的梦想。因为长年累月的练舞，我的身材一直都是身轻如燕。然而由于身体的原因，后来我不得不放弃我的舞蹈事业。不跳舞的日子，每天都是睡到自然醒，当然吃饭也就没有了时间点。我不仅在家暴饮暴食，出门和朋友聚餐时，也是大吃大喝。日复一日，我的身体开始发胖，体重竟一度飙升了25斤。
张润
对于一个舞者来说，人生字典中就不能有 “胖”这个字眼，即使是曾经的舞者！然而，我的跳舞梦想破灭了，人生已经够黑暗的了！我居然还放纵自己变成了一个胖子！没有什么比发胖，更能摧残一个“舞者”的意志力了！
张润
小编
后来又是什么引导你下定决心减重塑形呢？
当听到许多人在议论我的身材时，尤其是他们提到我曾经是一名舞者，曾经多么苗条时候，我真的万念俱灰，越发迷茫、自卑……妈妈看到我的状况，伤心不已。她不仅担心我的精神和身体状况，还对我当时的生活态度非常失望。我是个要强的人，我的自尊心促使我不能这样颓废度日，更不能让妈妈为我担心。于是我痛下决心，要与当时那个体态臃肿的自己彻底say goodbye。
张润
在决定减重塑形的时候，为了快速减重，我选择了所谓的专业减重工作室，也就是大家说的“瘦吧”。他们在减重前向我保证一周内会帮我减掉多少斤，我确实瘦了，但结果却出现严重的反弹现象，甚至于超过了减重前的体重。
张润
后来，我从网上得知喝泻盐可以减重，于是我就开始尝试泻盐减重法。喝了泻盐后，我就一直拉肚子，拉到我躺在床上根本就站不起来。虽然体重有所下降，但是我的身体状态却变得更加糟糕。
张润
除此之外，我还尝试过节食减肥法。结果节食导致我体质变差，每天都疲惫不堪。
张润
作为营养师的妈妈，看到我为了减重而尝试各种疯狂的减肥法之后，非常着急。正好赶上纽崔莱健康塑形训练营就对我说：“你也来尝试一下纽崔莱健康塑形方案，可以通过这个方案结合纽崔莱产品进行减重塑形，安利公司还会给你推荐专业的塑形教练，这些塑形教练都是通过了‘健康塑形训练营’教练培训课程考试并且有相关证书的。而且你在塑形后，还可以参加纽崔莱健康塑形挑战赛，和来自全国的选手进行“健康较量”。”听完妈妈的介绍后，我决定参与纽崔莱健康塑形方案。
张润
其他的减重方法都是让我不吃、或者通过腹泻来减轻体重。这些方式无疑会为我的健康带来隐患。然而纽崔莱健康塑形方案则是通过“四个少（少摄入、少吸收、少合成、少囤积）、8杯水、半小时”科学三步骤，不仅不用节食，还帮我补充身体所需营养，我不用再为健康而担忧。
张润
四个少：在整个塑形过程中，我坚持“四个少”饮食策略的同时，将乐纤混合营养素奶昔、乐纤谷物营养餐、纽崔莱多种植物蛋白粉、纽崔莱倍立健片及XS运动营养饮料有机结合到我的日常饮食当中。
张润
8杯水：纽崔莱健康塑形方案中，对于饮水量有明确的标准。我每天也会按照规定的时间饮水，不仅补充了身体遗失的水分，还促进身体的新陈代谢，从而帮助身体更好的代谢脂肪。
张润
半小时：我每天都会和志同道合的小伙伴们一起打卡锻炼。我们每天都会互相晒早餐、午餐、晚餐，而且大家也会互相比赛，看看谁的健康塑形效果更好。这种PK的形式让我充满干劲，每天都自主的努力训练，只为变成最好的自己。
张润
而其实上述三点，对曾经作为舞者的我来说，也不陌生。之前跳舞的时候，老师就教导过我们，要科学合理的方式保持形体，这也是我曾经的秘密武器，只不过梦想破灭之后，我竟然忘记了老师的教导。
张润
纽崔莱减重塑形挑战赛的比赛形式也非常吸引我。作为一名舞者，没有什么比“比赛”更能让我有动力了。这让我仿佛回到了舞队当中，为了塑形成功，也为了团队的荣誉，我对大家说：“我们必须加油，争取进去全国百强”。
张润
小编
在减重塑形道路上，你遇到过什么样的挫折呢？
在参加纽崔莱健康塑形挑战赛时，对于我来说唯一的困难就是美食对我的诱惑。我身边的朋友们都了解我，知道我是个吃货，所以有饭局就会叫上我。我知道她们是出于好意，想和我一起分享美食，以前的我面对她们的邀请也是随叫随到。但是在参加纽崔莱健康塑形挑战赛期间，我选择拒绝！我知道，如果我放松了对自己的要求，选择去和她们吃东西，那么我就背叛了自己，辜负了妈妈和团队人员对我的期望。
张润
还记得有人曾经批评过我，“你除了跳舞，什么都坚持不下来，干什么都是三分钟热度”，面对这样的评价，我真的是羞愧难当。在参加这次健康塑形挑战赛时，我也有过顾虑，也曾经想过实在不行就放弃吧。但是当我看到身边小伙伴们还在拼命努力，我内心真的感慨万千。我告诉自己“我要坚持，如果不想做一个自卑的人、不想被人嘲笑，就一定要坚持到底”！再加上，我信任妈妈，她是专业的营养师，她不会骗我的！
张润
对于塑形成功，我想感谢身边每一位帮助过我的人。首先是妈妈，如果不是当初她推荐给我纽崔莱健康塑形方案，我可能还是那个自暴自弃的胖子。其次是我们一起参加纽崔莱健康塑形挑战赛的团队，如果没有他们的帮助和鼓励，我可能也会半途而废。
张润
说到我的团队，我觉得他们真的超棒！我们大家的团结意识都非常好，每天我们都会一起训练，一起分享经验，并且互相鼓励。直到健康塑形挑战赛结束后，我们还是依旧保持每天训练，分享食谱和健康生活经验。
张润
除了感谢身边的亲朋好友以外，我还要感谢安利对我们这些80、90后的重视，为了所有想要减重的人制定了纽崔莱健康塑形方案，而且还专门开设了健康塑形训练营来培训专业教练，并且举办了纽崔莱健康塑形挑战赛，来给我们一个展示自己的舞台。
张润
小编
小编：健康塑形挑战赛给你带来了哪些改变？
在纽崔莱健康塑形挑战赛后，我依旧保持着比赛时那种健康的生活状态。我可以保证在晚上十一点半之前入睡，并且仍旧保持每天运动至少半小时，食用健康饮食。就连朋友都称赞我说：“你每天都浑身有劲，而且整个人心态都变得积极向上了”。确实，我的改变不仅仅是身材，还有内心。我比过去更乐观，而且也学会了调节心理。我能坦然面对失败，并且能够安下心来踏踏实实地坚持做一件事情，脚踏实地的完成自己设定的目标。听到他们的称赞，我怎么会不开心呢？
张润
现在的我不再迷茫，而且对未来充满了信心。我将保持着现在这种状态，一直朝着更好的自己前进，让自己的身体越来越健康，心态越来越向上。这种状态已经影响到了身边的朋友，他们会好奇我的蜕变，在了解我的经历之后，也会让我给他们一些建议。
张润
而我也很开心能带给大家正能量，让大家参与到健康塑形中来，获取更好的身材和更健康的精神状态！尽管我的舞者梦破灭了，但舞者的精神，不就是给大家传递美与健康的吗？这和“纽崔莱健康塑形”的理念不谋而合，都是为了成为更好的自己！我为自己能够参加这次挑战赛而感到庆幸！
张润
