姓名 南珍钻石行动营第16天


Y瑜伽:今天做操活动身体10分钟左右,有践行活动真好,互相督促着活动活动身体

M冥想:7分钟,打开心轮的练习,身体后来发热了!坚持真的不容易呀!大家加油

B六时书:1次(坚持两次,南珍,加油

祈愿顺利完成践行计划,记录六时书很有必要,所有伙伴们加油)

S四步骤:2分钟(今天晚上猛烈随喜赞叹空友2群智慧分享的两位天使!时间真是飞逝,南珍,加油,伙伴们加油)

T才华:15分钟,今天学习Grace老师教授的智慧相关音频

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