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Get这几招，对水肿“奤”Say No!

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第1张图片


有没有好奇这个“奤”是啥？哈哈，大+面就是脸很大的意思咯。它的读音是【pò】，创造这个字的人也是够狠！下图是近日被曝光的你们仲基老公和张根硕的“床照”，老公刚睡醒也是这么帅，皮肤这么好～不过试想一下，要是这两个盛世美颜早起变成水肿“奤”，妹子们还会争着抢着喊他们老公吗？


Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第2张图片（图片来自张根硕经纪公司的推特）

很多女孩儿由于种种原因脸部易水肿，早上照镜子自己都吓一跳，很影响出门的心情呢！那么脸肿了到底要怎么办呢？小编总结了一条规律：“内服外用加调理”。那就来看看具体怎么做吧～

- 内服 -

咖啡

通常脸部浮肿只是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需喝一些黑咖啡就可以快速排出。因为咖啡因具有排水利尿、加速消耗身体热量的功效。大概半个小时到一个小时之后，你就会发现自己脸部的浮肿明显得到改善。

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第3张图片

薏米

对于受失眠困扰而不能喝咖啡的女孩，薏米水是一个不错的选择。既可以去水肿又能起到美白的作用，一举两得。

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第4张图片

- 外用 -

按摩

针对下颌到耳后的整个区域，以四指并拢后紧贴嘴角两旁相向对齐，拇指夹紧下颌，随后轻轻向耳根按压。只需在用完乳液后按压一分钟就能让脸颊恢复紧致的线条～

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第5张图片

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第6张图片


除了脸颊易肿，眼睑也常常会肿起来。还记得小时候做过的眼保健操吗？有一节是轮刮眼眶，将大拇指按在太阳穴，食指弯曲刮上下眼眶，按摩一分钟就能赶走肿眼泡，恢复眼睛的神采～

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第7张图片
热毛巾敷脸

热毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，疏通脸部的毛孔和淋巴，让脸上多余的水分得到彻底的排出。

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第8张图片


- 调理 -

睡前少喝水

女生为保持水分应该多喝水，但在睡觉前应少喝，否则水分会囤积在体内，第二天就会出现浮肿的现象。

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少吃冷饮
平日如果吃太多冷饮会增加肠胃负担，容易使体内的水分滞留导致浮肿。而且吃太多冷饮对女孩子来说本身也并不是一件好事，少吃怡情，多吃伤身啊～

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第10张图片
不要熬夜

经常熬夜的人，新陈代谢就会减慢，体内废物易于积聚，因此水分常会在体内囤积而无法及时排出，造成脸部浮肿。所以尽量不要熬夜，改掉拖延症，早睡早起从我做起～

Get这几招，对水肿“奤”Say No!_第11张图片
适当垫高枕头睡觉

俗话说得好，人往高处走，水往低处流嘛。睡觉的时候如果适当垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于面部导致浮肿哦。不过最好不要超过8厘米～

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图片来自昕薇杂志及网络

内容昕薇原创

本期小编：老梦




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