身心学

  在历史的进程中，哲学家们对身、心之关系的争论从未停止过，他们对“身体”提出不同的观点和对话，进而引发诸多对“身”、“心”关系的反省与见解。从柏拉图、苏格拉底的身心二元论观点，到笛卡尔的“我思故我在”，再到梅洛•庞蒂提出“身体本体”哲学主张身心一元论。而身体动作实践者们，透过实践的手段，用自己的身体来实际检验和印证这些哲学思辨的观点，并进一步提出对身体的观点看法以及分享其实践操作体验的方式——最终形成身心学技法（Somatic Techniques）。 目前，形成完整的、系统性的身心学技法，根据其特点主要可归类为：（1）以人体功能为基础的技法，包括亚历山大技巧(Alexander Technique)、感官觉察(Sensory Awareness)、费登克莱斯技法（Feldenkrais' Awareness)、汉娜身心统合(Hanna Somatic Education)、身心平衡技巧(Body-Mine-Centering)、箩森技巧(Rosen Method)、米顿朵夫呼吸疗法(Ilse Middendrof's Breath Therapy)等；（2）以身体结构为基础，包括箩芙技巧(Rolfing Strucjtural Integration)、哈乐手疗(Hellerwork)、亚斯顿身体调整技巧(Aston-Patterning)、肌筋膜放松调整术(Myofascial Release)等；（3）以西方动作艺术观为基础，包括拉班-巴特尼夫动作分析(Laban-Bartenieef Movement Analysis)、连绵流动技巧(Continuum)、意动法(Ideokinesis)、接触即兴(Contact Improvisation)、动觉觉知法(Kinetic Awareness)、真实动作探索法(Authentic Movement)、史金娜放松技巧(Skinner Releasing Technique)、Pilates、Gyrotonic/Gyrokinesis等；（4）以情绪心里分析为基础，包括生物能(Bioenergetics)、完型疗法(Gestalt)、舞蹈治疗(Dance Therapy)、心里动力治疗法(Psychomotor Therapy)、罗米学派(Lomi School)、克力曼身心情绪治疗(Keleman's Somatic-Emotional Therapy)等；（5）以能量观为基础，包括极性疗法(Polarity Therapy)、灵气疗法(Reiki)、史密斯归零平衡调整发(Smith's Zero Balancing)、克里格接触治疗(Kireger's Therapeutic Touch)、反射区疗法(Reflexology Zone Therapy)等。