G159 8.0第六周检视

一、8.0目标

1.通过整理打造出心动的家

2.23:00前睡，06:00起 

 二、本周要事回顾：

周一：三原料安排和跟进

周二：退税资料整理

周三：出差宜兴

周四：出差上海

周五：三原料、下周付款

周六：班会小组会、处理丙烯酸不合格事宜

周日：整理儿童房、文件资料

三、八大关注记录&反思

1.家庭生活

老公给孩子房间新买了书柜和书桌，彻底整理了儿童房、所以孩子的物品、书籍都归位到她自己的房间。

整理了家庭资料和文件，下一步要购置统一的资料袋和书立等。

和孩子一起游泳，孩子遇到她的同学一起玩，挺开心。

工作事业：

三原料按进货计划；

C型吨袋和铝膜吨袋通过了评估；

部分灯具空运快递回国；

退税申报资料准备；

中石化系统培训；

健康身体：

本周5天11:00前睡，7天6:00前起，3天游泳，每天在家吃饭。

学习：

阅读《爱种子》

报名中科院心理研究所心理咨询的考试；

人际：

孩子学校和李老师沟通孩子目前的学习状况和需要注意提高的地方。

跟进小组打卡，关注班会、组会安排；

理财：

每日坚持记账；

效能：

每日早起打卡，OMMIFOCUS&番茄钟、运动、本周有提升冥想、下周可继续提升泡脚、阅读

休闲：

插花、听音乐、看电视

四、下周重点关注：

家庭生活：  

购置书柜里收纳盒、整理；

孩子练琴、中英文朗读、跑步打卡；

记录亲子关系，做好情绪记录；

工作事业：

JTS跟进新供应商开发；

合肥原料安排；

省钱报表；

健康身体：

6:00点起,23：00点睡觉；

1、3、5游泳，2、6跑步，4护理；

早餐，孩子放学点心自己做；

学习：

7:30到公司，1小时运动、学习时间，高能要事。

3天学习《心理咨询师课程》

人际：

每日分享；

每日早8:00  11:00 21:00关注小组打卡；

每日关心一朋友；

理财：

日常支出控制平均100元/天；

每日睡前记账 ；

效能：

附加项打卡至少4个以上（6点前起、整理、冥想、阅读、运动）；

关组小组打卡和互动；

每天4个番茄钟；

记录时间；

周三确认班会分享人员；

休闲：

每天听音乐；

市内旅行。