我才不想练成施瓦辛格那样！好恶心...

标题只是进行一个小小的调侃哈，当初第一次听到这句话我也只是笑一笑而已，因为这句话大多数时候都是在讽刺一部分人。

如果你也有这种想法，那真的是多虑了。我做个比喻，有些人刚开始接触篮球，却和别人说我随便玩玩就能去NBA打球。或者刚开始学习羽毛球，说我不想参加奥运会，我不用练成林丹那样的高手。虽然这两个比喻有些和健身不搭边，但是这些事情的完成难度是差不多的！这样比喻之后你觉得你还能练成施瓦辛格那样浑身肌肉吗？

今天我就来跟大家回顾一下关于施瓦辛格的传奇人生。

阿诺德 ▪ 施瓦辛格

奥林匹亚“王中王”

美国好莱坞巨星、健美界巨星、前美国加州州长

健美事业

1947年07月30日，阿诺德·施瓦辛格出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。小时候的他对体育健身和健美很有兴趣。开始健身时，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。

州长小时候也是挺帅的

1963年，在奥地利的格拉茨，16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛。1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生”称号。

20岁那年，施瓦辛格获得了“环球先生“称号。

19岁时的州长

1969年，他第一次参加“奥林匹亚先生“大赛，1970年，战胜古巴选手奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。此后，在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“奥林匹亚“先生宝座。

20岁时的肌肉

巅峰时期的肌肉真心帅

1983年，加入美国籍的他参加国际健美比赛，他第一次获得了“健美先生”称号

加入美国国籍

1989年，他创办了“阿诺德古典赛”。鉴于他对健美运动的贡献，他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖。

巴西阿诺德古典赛

▼施瓦辛格成功的秘诀：

1，相信自己。

2，打破规则

3，不要害怕失败

4，不要听“别人说”【憎恨你的人是因为嫉妒】

5，吃苦就应该有炼狱的感受

6，记得感恩奉献。

演艺事业

在初期的尝试过程中，因为他带有浓浊的日耳曼腔英语，只能担任跑龙套的角色。1970年，施瓦辛格移居美国两年后拍摄的第一部影片是《大力神在纽约》，但影片反映一般并没有得到大众们的赏识。

《大力神在纽约》剧照

1977年，他出演了纪录片《铁金刚》为他赢得了一些知名度。直到1982年《王者之剑》、《毁天灭地》、《野蛮人柯南》以及1984年的继集《毁灭者柯南》一系列凸显硕壮英雄的电影，才令他逐渐崭露头角。

《野蛮人柯南》剧照

真正使施瓦辛格跃登超级巨星地位的影片，是1984年的科幻动作片《终结者》，在这部影片中，施瓦辛格扮演人面机械身的超级杀手，从未来世界来到现代去追杀叛军领袖的母亲，是一个形象十分突出的大反派角色。有批评家评论说这个角色根本就是为施瓦辛格而设，他根本不用“演”，站出来就是个魔鬼终结者。戏路的贴切，使施瓦辛格凭反派角色走红，向动作片巨星的地位迈进，在台湾也开始赢得了“魔鬼阿诺”的美名，并因此获得土星奖最佳男主角的提名。

《终结者》剧照

在八十年代后期，施瓦辛格一共演了：《魔鬼司令》、《魔鬼杀阵》、《魔鬼阿诺》、《终极战士》、《魔鬼红星》等片，扮演的都是超级英雄。

政治生涯

在2003年10月7日的特别选举中，加利福尼亚州55.4%的选民投票罢免戴维斯。同时，施瓦辛格赢得了48.6%的选票，成为新的州长。

"肌肉最大"的州长

2004年，施瓦辛格处在政治生涯的巅峰时期，其民意支持率达到65%。

政治生涯巅峰

2011年1月3日，施瓦辛格完成加利福尼亚州州长任期，在这7年期间，加州并没有什么起色，其中重要的原因就是施瓦辛格没有解决加州财政赤字问题。不但没有解决，反而不断积累。到施瓦辛格卸任时，他的支持率已降到22% 。

关于州长的奇闻男星汤姆在英国《每日星报》爆料，“阿诺的性欲超强，需要女人不断满足他。他一点都不寂寞，有很多女性陪伴，一天要5次性爱。（男同胞们知道肌肉的重要性了吧）”阿诺自从与太太离异后，有源源不绝的女人每天都会满足他的需求，汤姆说：“大部分女人是不会愿意的，但阿诺的体格很好。他说阿诺也把性爱当成是“健身”一部分。他还加码爆料说，阿诺雇用一群只穿内裤的肌肉男在他的洛杉矶家前院工作，刻意让访客看到这群猛男，汤姆说：这情景超诡异。

谁还敢说肌肉男床上“不行”

不要害怕失败，不要在意规则（按部就班）不要在意别人的言论，渴望成功突破自己并坚持自己的目标为之付出毕生精力！这就是阿诺德精神！

--阿诺德 ▪ 施瓦辛格