第一次洗牙，经历洗牙后才知道的事

关于口腔护理，我收集了很多问题，给大家解答。

1. 牙刷该用软毛硬毛？

软毛！软毛牙刷不会伤害牙釉质！柔软的刷毛能更好的清洁牙缝！

2．该使用电动牙刷吗？

电动牙刷确实能更好地去除牙菌斑，但有些人不习惯大幅度的震动，也可以不用，只要仔细刷牙一样可以达到效果。

3．电动牙刷可以去除牙结石吗？

不能！只有到口腔医院洗牙才可以去除牙结石！

4.洗牙有必要吗？多久一次？

有必要！牙结石堵塞会导致牙床升高或降低，对牙龈伤害很大。建议一年洗一次牙。洗牙过程中会有出血，属于正常情况，大家不用过度紧张。

5.有必要用牙线吗？

有！牙线可以更好的清理牙缝中剩余的食物，而且比起牙签，牙线不容易让牙缝变大！不推荐使用牙签呢。

6.冲牙器是否比牙线更好用？

是！冲牙器是将水柱喷射进牙缝中进行清洁，不仅安全方便，而且不会伤害牙齿！是清理牙齿的最佳选择！

7.刷牙的时候有必要刷舌头吗？

有必要。但是不用每天刷，注意舌苔的清洁，2-3天刷一次舌苔即可。

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最需要洗牙人群：

1、准备怀宝宝的女性朋友

要在怀孕前去正规医院口腔科洗牙，并检查看是否有牙龈炎，牙周炎之类的疾病，如果有的话要尽快治疗，洗牙对胎儿是没有影响的。专家提醒女士们一定要在受孕前注意口腔健康。

2、牙龈经常出血的人

牙龈出血大部分是由牙石引起的，因此牙龈经常出血的人最好尽快去医院检查，看是否患上了牙龈炎和牙周炎。专家建议：如果有此类情况，应先洗牙，然后做相应治疗。

3、经常抽烟、喝茶、喝咖啡的人

这三类东西很容易让牙齿挂垢，进而形成牙石，这是不可避免的，即使天天刷牙，也不可能把这些东西留下的污渍清理干净。专家建议，这类人群最好半年洗一次牙。