这两个明星终于肯说实话了：用力过。失去过。不后悔。

-这是新世相的第1131篇文章-

年末了，如果要盘点今年我们都看腻了的一句话，我猜肯定有这句：

你知道他有多努力吗？ 我总觉得这句话挺毒鸡汤的，说得好像只要努力了就可以不看结果。 所以今天我想和你聊点不一样的，比如：
活得太用力的人都失去了什么？ 下面想给你讲的两个明星，都上了我们的新综艺《人生选择题》。
32 岁的宋茜， 还有48 岁的陈志朋。
宋茜，跳舞很棒的工作狂。不关注她的人，也有很大概率看过下面这几张动 图。

在韩国刚出道时，为了给组合打下知名度，疯狂上综艺。
在综艺上经常被要求下腰、劈叉，她说来就来，嘉宾都看傻了。

让她用三个关键词来总结现在的状态，她的回答是，工作，工作，工作。

去年因为工作行程没有回过一次家，醒了会不知道自己到底在哪儿。

“我怕错过任何一个机会，错过任何一个好的运气。”

48 岁的陈志朋，曾经的运气也很好。
国民组合出道，年少成名。
但现在他引起关注，是他的打扮。

他去年上《吐槽大会》，开玩笑说：别人是因为拍戏而男扮女装，但是我男扮女装是因为没戏拍。
48 岁的人了，可以随时站起来，劈个 180 度的叉。
“我是练过芭蕾的。”
你知道的，可能是他们努力、用力后的结果。
但今天我想聊聊你不知道的：

他们因为用力，都放弃了什么东西？

活得特别用力的人有个共同的特点——渴望强烈。

和宋茜一起录节目的同事告诉我，宋茜带给她最大的印象是这样的：
在所有的录制嘉宾里，4 小时的录制过程中，宋茜是唯一一个全程保持微笑，并坐得笔直的人。
这确实会让人联想到，她到底是经历过什么钢铁的训练，才会一直状态在线。
她对自己的评价很直白—— 贪心。
“想要把好的都抓住，怕错过任何一个机会和好运气。”
她对名次很贪心：

小时候学舞蹈，跳得最好的姑娘才能站中间。
为了能站在中间，她会坚持比别人多练几十遍。 从中间往旁边挪一点，心里都难受。
后来被韩国娱乐公司看中，签去做练习生。
也就是说，她得民族舞改到偶像跳的那种现代舞，而且她当时已经 20 岁了，一看周围全是比她小的，危机感顿生。
她的应对方式也直接。
练，不睡觉，就算睡觉也要把腿靠在墙上劈叉。
好不容易出道了，组合的发展也没想象中顺利。 为了能被更多人认识，她一天上三档综艺： “只要有工作接受我，我就去做。 ”
在节目上展示自己的柔韧度，几乎要把自己对折起来。

她可以在综艺 一口气喝完八个生鸡蛋，比旁边男嘉宾更快。
出道 10 年，她就在严格的自我要求里坚持了 10 年。
一旦努力了但效果不好，就会很难过。
在节目里，宋茜需要随机抽卡牌，给平行世界的自己做选择。

你完全可以从中看到她的忐忑不安：
如果自己吃苦，那完全可以。
抽到 “年纪轻轻背上巨额债务” 这张牌，她坦然接受，说自己可以努力赚钱。
抽到 “再努力也比不上同龄人”这张牌，她也觉得没什么，说年轻时就是该吃苦的。
如果不被认可，那她绝对不接受。

整个节目里她笑得最开心的一刻，是抽到了一张 “拿到业界最高荣誉奖”的牌。
华少说，你要留下这张牌，是要付出代价的。
但她宁愿交出“自信”，也要留下它。
因为这张牌代表着外界对她的认可。
今年是她出道 10 年，现在的微博置顶里，她写的依然是：
“我只希望自己能抓住所有机会，不留遗憾。”
但代价也是巨大的。
11 岁考入北舞附中开始北漂，20 岁远赴海外开始当偶像。

一个人把几乎全部的热情都奉献给事业，那么能陪在家人身边的时间当然会少。
华少问她，你现在最大牵挂是什么？

她没选工作，说自己最大的牵挂就是家里人。

但她和家人相处时间并不多。如果不是家人去剧组看她，她去年一年都没回家。
偶尔见上一面，除了欣喜，更多的是失落。
——因为家人已经不是自己记忆里的模样。
妈妈换了发型，和印象里的人不太一样了。

爸爸一下子就老了，身体不好了。
这种突然惊醒的时刻，最能提醒你自己失去了什么。
华少说，那你挺矛盾的，你 说的牵挂，和现实里的选择好像不完全匹配。
他劝宋茜，“不要那么忙。”
“有很多事情是你现在没做，也会觉得很可惜的吧。”
然后，就出现了宋茜整场节目里唯一表情松动的时刻：
“其实我这么多年除了工作也没干啥。”
不过眼泪流出来一秒，马上又收回去了。
一个不想失去，不想输，不想掉队的女孩，最终还是意识到：
尽管自己一直在获得，却还是有宝贵的东西失去了。

用力后得到成果的人，面对这些必然的遗憾还会好受点。
但有些时候，就算你够努力，也不一定能等来最想要的结果。
上个月 28 号，陈志朋突然在微博上贴出一张和苏有朋、吴奇隆的合体照。

评论里的粉丝都很激动，“世纪合照哎！”
但下一秒，大家就开始感慨，怎么陈志朋就变成沉寂最久的了呢？ 明明一开始大家的起点都一样啊。

陈志朋其实一直觉得自己挺出彩的，小时候就会唱歌，会跳舞，不用爸妈去炫耀，邻居就会跑来夸他，“藏不住光芒”。

陈志朋还是歌舞水平最高的那一个。 在组合里，舞蹈他早早学会了，就小心翼翼站在他俩旁边，看着他们练习:
“唯恐流露出我骄傲又自信的样子。”

但解散后他入伍，出来后，剩下两个人已经成了台湾的四大天王。
他并非不努力， 但他坚持做音乐，转型成熟风格，没得到理想效果；

出演歌舞剧《看见太阳》，叫好不叫座；
进军影视圈拍《古惑少年陈文定》，为了成片效果坚持不用替身。
因为 “含糊地做了动作，再接特写，你就不是专业演员。”
结果拍摄中火苗突然蹿高烧伤了他的脸，严重到要做换肤手术。
废了这么大功夫，电视剧也没什么反响。

说不失落，那肯定是假的。
年轻时他接受采访说： “我很难过，谁都不愿意当那个不好的人，但我就是不好的那位。”

“这句话，我原以为自己这辈子都不会说出来。表面上我不愿意承认，骨子里和心里却有很多的不甘。”
他的努力，好像只能看见代价，不见成果。
事业上有失落，感情上也不那么顺利。

陈志朋总借钱给朋友，“都是没有回来的，大概六位数有了。”

到现在还是单身，和我们说“爱情永远是假的，只有付出才是真的。”

发现自己怎么弄都没用的时候，他跑去国外念书了。

用他自己的话说，这是一种“逃避”，但也是一种开始。

“当我回来台湾之后，我就开始接触话剧、歌舞剧，我的人生不就重新开始了吗？”

他在 16 年复出，每到一个城市，都会换个发色，说是这样更有新鲜感。
一开始网上很多争议，他看热搜都忐忑，觉得好像做了一件对不起所有人的事。
但很快，他就完全想开了。
今年他 48 岁，在节目里整个人的状态意外地放松。
不介意一直比不上同龄人——“因为它就是一直存在。”

说自己不是百分之百地顺利，但“我是百分之百地做自己。”

“我有我自己想要的，很快乐很开心。 ”

48岁，反而迎来新开始了。

用力后最坏的结果，也不过是没什么结果。

会有落差，会失落，会有阶段性怀疑自己。

但这并不影响你再搏。

既然用力不会让你“什么都想要，什么都得到”，甚至不能让你免于失败。

那用力生活的意义，在哪呢？
对宋茜来说，用力确实带来了一些失去，但不一定带来后悔。
华少问宋茜，你今年出道 10 年了， 对十年前的自己，你有什么话想说？
她回答得挺坚定的：

“虽然你选择了一条有点累，作息时间又不规律，又很少有休假这么一个工作。 这么一条路，但是没有给你丢脸。 ”
而对于现在的陈志朋，用力曾经给他带来失落，但更能让他想通。

他把努力换了重心，在自己想使力气的地方使力。

在节目里，他穿着运动装就来了，态度特别放松地盘腿。

“成熟我觉得不需要，我就当个小孩就行了。我想撒泼，现在我就想撒泼。”

我印象最深的是，华少问了个有点扎心的问题：你想回到事业的高峰吗？
他就特别自信地反问：事业的高峰走过了，我现在是走在最开心的高峰不可以吗？

我挺喜欢他这个说法，快乐的高峰。
用力本身，就提供了安全感和踏实感，跟最终成败无关。
再退一步说，难道那些最终失败的事，就不值得大量付出吗？
我理解了那些用力的人。

你可以害怕失败，可以紧紧抓住你拥有的一切。

但最终你会发现，就算失败，还是可以用力往前走的。

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我们和今日头条、西瓜视频共同推出了《人生选择题》，这是首档虚拟人生体验式谈话节目。
宋茜的一期在 12 月 4 日播出了：
陈志朋的今天刚播完。这是一些精彩片段，你可以看看：

《人生选择题》由荣耀20系列独家冠名。每位嘉宾在走完整个平行人生后，都会在华少的带领下进行人生回顾。每一次的选择都在他的人生中留下了印记，荣耀20系列手机将他们和自己一生的轨迹记录下来，见证他们的荣耀人生。

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不管失败或成功，努力过，就永远值得肯定。

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晚祷时刻：

用力活着的你，付出过什么代价？

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努力充实过生活

才不算亏了

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