天才宝典丨“月半”也分等级微胖男孩怎么破!

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.....可肿木办?

...该怎么穿?

...

好吧!今天聊的是一个沉重的话题


尤其是在夏天,

简直是半月们的噩梦!

why

露肉啊...

出汗啊...

难受啊...

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首先给自己定个位

“胖”也是分级别的:

微胖:80——90kg级别,

胖:90——100kg级别,

超胖:100kg级别以上。

大部分的小胖子应该是微胖的级别,

那我们今天先针对这个级别闲聊一下

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正所谓一白遮百丑,但你要是不白的话那就老老实实遮丑吧。

一般胖子分为两种,那就是:

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可爱的“大白”

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可怕的“小黑”

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上半身白tee、下半身黑短裤、头发微微烫一下,白胖的装束基本就已经大功告成了,阳光帅气的男人形象深入人心


......

相对小黑就尴尬了

如果穿深色的服饰,那么自身就更显得黑了

如果穿浅色的服饰,那么身材显得越发膨胀

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其实黑胖穿衣服要想有突破还是靠一些局部色彩

比如一双白色的篮球鞋

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一条藏蓝色的围巾

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多了一条丝巾层次感是不是就不一样了呢?

在裤装方面,加肥的牛仔裤是不错的选择

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▲所有目的都是为了遮腿,

Tips:钟爱哈伦风的月半注意了!因为其紧身效果非常好,所以慎重选择!

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胖胖们切记勿要留长发,因为长发不仅起不到遮挡大脸的效果,反而适得其反,让脑袋像个巨大的鸟巢,如果你不想变成肥胖版贞子就不要尝试

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当然如果你太执着于长发,那么请扎起来:

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虽然小哥长得并不帅

但他尽量让自己变得可爱、看着比较自然

头发扎起来也没有那么不和谐

而且墨镜的运用非常到位

游刃有余的行走在可爱与酷之间

这些外在的改变还不足以称得上真正的改变

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不管穿成什么样,一定要自信男神T.O.P、小彭哥都是很好的例子

每一枚胖子都是潜力股,只要你肯努力

什么?你说前边这两个人底子好?

那么看看咱们家海涛,估计是微胖群众的代表了吧

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▲减肥前目测170斤——190斤之间吧

再看看减肥后

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▲怒掉30斤后、不说挤进型男之列

也摆脱小胖贼的称号了!这就是越级成功!

So

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坚持

坚持

坚持

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你要知道胖子的优势!那就是他的骨骼构架比较大,如果瘦下来那将帅的一发不可收拾。一般健身者想要增肌必须要有肉,而月半们已经具备了这一条件,那么接下来就是坚定态度了

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不好习惯请告别!!!!!

别为懒惰找借口,

成功没有捷径,汗水永远不会背叛你

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