脊柱侧弯

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脊椎侧弯的十五大危害

一:中风

二:猝倒

三:脑梗塞,脑萎

四:瘫痪

五:经常性耳鸣甚至耳聋

六:神经性肠胃疾

七:面部肌肉萎缩

八:顽固失眠、神经衰弱

九:脑血栓

十:更年期综合症

十一:肩周炎、肩膀

十二:甲状腺疾病

十三:哮喘

十四:咽喉问题及咳嗽

十五:手指、手臂麻木及疼痛

有这些症状时,矫正脊椎刻不容缓!


上周五在市二高上社团课,帮三十几个学生简单地做了一下检测,超过一半的孩子都有侧弯,特别严重的有两三个。

为什么会这样,看他们日常生活中的坐姿、站姿、卧姿,以及长时间看手机、打游戏,这些平时的林林总总便会体现在身体上。


哪些瑜伽体式可以调整。

风吹树式、站立前屈、下犬、婴儿式等等都可以,坚持练肯定会有改善。


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