2018-11-3晨间日记

一一，今天是周六，难得在家呆一天。

起床：6：30

就寝：11：00

天气：晴

心情：愉悦

纪念日：女儿生日的前一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.制度上传群里并公告

2.狱警安全培训洽谈顺利，我更重视合作机会。

3.培训计划申报。

改进：高效工作

习惯养成：早起，运动。

周目标·完成进度

未完成1.资料未上报。2.平顶山未实操。

学习·信息·阅读

学习西贝悠面管理模式

了解培训市场政策信息

阅读心理学成长日记。

健康·饮食·锻炼

健康饮食方式蒸煮凉拌，早上吃好，中午吃饱晚上吃少。偷珈坚持练习。

人际·家人·朋友

联系朋友品茶，认茶。

工作·思考

逐步规范标准、流程。各司其职高效工作。

最美好的三件事

1.晚上陪女儿上数学课

2.享受公婆包的美味饺子。

3.女儿一周回家，幸福团圆。

思考·创意·未来

给儿子报周末特长班，语言，国学，书法，英语，游泳。

让自己保持良好的精神状态，坚持练偷伽，做补水，内外兼修。优雅自信。