是什么让我们变得焦躁？

最近一段时间，我脾气特别的不好，更糟糕的是心情特别的烦躁和焦躁，情绪控制能力也下降了。和同事、家人说不到两句话就开始烦躁起来，嗓门也就不自觉的越来越大了。工作和生活状态也不对，没精力，没耐心，没时间读书，没时间写字，没时间做培训······到底是哪里出了问题？！

一转眼已经来南昌一年多了，营销中心从3个人的团队到今天4个部门20个人的团队，是我们这一年多来努力的见证。

刚刚调到南昌院区来时，我们都干劲十足，一个人就撑起了一个部门。没有人手我们就招兵买马，没有经验我们就一点点摸索，没有渠道我们就自己寻找和开拓，虽然辛苦，内心却是无比快乐的，因为我们每天都在做事，并且我们每天都有进步——而这正是我们最引以为傲的。

16年下半年是我状态最好的半年。在经历半年时间的开拓，路渐渐清晰起来，与此同时，磨合了半年的医院管理层沟通起来也还算顺畅。偶尔有一些小矛盾、一两个小坑，倒也无伤大雅，反倒成了一份谈资，一个笑话，一则有趣的故事。医院渐渐进入正轨，医疗质量不断提升，营销队伍也添兵添将。小平、瑶瑶等先后加入团队，并且凭借自己的努力也得到了团队的认可。身职四个全新部门，我已无暇对每一位入职同事进行指导和培养了，所以下半年我加强了对主管的培训，希望他们能够快速成长起来，这样我也就可以有更多的时间处理其他问题了。经过半年的培训，我自认为效果还是比较明显的，光奖杯就拿了三个（当然，不一定是培训起到了多大的作用，但是应该还是有那么一点关系的）。这半年也是我比较充实和进步比较快的一段时间。团队框架搭建完成，四个核心主管到位，业务随之逐渐好转。这一年我虽然没有拿到奖金，但是这个团队就是对我最大的回报了。做PPT、 组织培训，从进入康健开始做培训也有两年多了，这过程自己受益匪浅。

但是从今年开始，我发觉有些不对劲了，哪里呢？也一直没有静下来好好的思考下，今天突然一时火化，碎絮几句。忘记了从哪一天起再没吃过食堂的早餐，忘记了从哪一个星期没有再更新培训日程，忘记了从哪一天再没一个人背起双肩包走哪算哪里了······甚至忘记了自己因为什么情绪变得这么差？！曾经让我骄傲的培训日程表已然空空如也，往日团结的团队也产生了一丝丝微妙的隔阂感，自己情绪也越来越差。

我想到一个词“以身作则”！我不早起了，同事也随着懒惰了；我不做思考和培训了，同事也渐感消极了；我对同事有偏向了，团队就不和谐了；我时间分配不均了，个人生活也乱套了；某些举动不恰当了，连老婆也不高兴了······这样一遍看过来，哦，原来问题就在自己身上！是自己的行为导致今天结果的，而想要改变现状也只要做到以身作则、不偏不倚、建立良好的作息时间表等等，最重要的是要有决心和坚毅的品质！想要改变这种现状也很简单，但是阵痛肯定也还是会有的，但唯有如此才能更加良性的循环。

我希望我的团队是最优秀的团队，我希望我的管理层是最团结的朋友，我希望我和老婆是最幸福的一对，我希望我可以拥有更精彩的生活和更高的立足点，最重要的是：这些是完全可以做到的！只需要一点点决心和坚毅！

峰会之后，坚持培训，坚持锻炼，坚持早起，坚持公平公正公开，坚持读书和思考，坚持慎独和以身作则，坚持做一枚好老公，坚持做一个完美的团队，坚持做一个可以善待时间的行者！