便秘(constipation)指大便干硬，隔时较久，有时排便困难。单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起。
很多成年人都有过便秘的经历。好几天没有排便的感觉，在想要排便的时候觉得非常困难，大便非常硬而且粗。在排便的时候会觉得非常痛，有时候还会有出血的情况。成年人便秘尚且如此痛苦，宝宝就更加难受了。
导致便秘常见病因有：
1.饮食不足
宝宝吃东西吃得太少，消化后液体吸收余渣少，所以就导致了宝宝的大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，同样会让宝宝的大便变得非常干燥。
如果宝宝吃得太少，或者进食间隔太长的话会造成宝宝营养不良、腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，然后逐渐变成恶性循环，让宝宝的便秘情况越来越严重。
2.食物成分不当
如果日常饮食中有着非常多的蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群就会慢慢发生变化，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，就会变得非常干；
如果日常饮食中有着非常多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，就会让宝宝的大便变成酸性，次数多而软；
如果日常饮食中有着非常多的脂肪和碳水化物，大便就会变得润利；
如果日常饮食中有着非常多的钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，很容易导致便秘；
小儿偏食，经常吃肉，不吃蔬菜和水果的话，会造成食物中纤维素太少，同样容易造成宝宝便秘。
3.肠道功能失常
宝宝的生活不规律或者是缺少对于排便的训练，未形成排便的条件反射也会导致宝宝便秘。另外学龄儿童在早上的时候没有排便的习惯，在学校上课的时候不方便排便，上课时憋住大便也是造成便秘的常见原因。
常用泻剂或灌肠，平时不参加体育活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹同样会造成宝宝便秘。采用某些药物治疗的时候可能会使肠蠕动减少而便秘，像是抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂还有铁剂等。
4.体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都有可能会造成便秘。所以最好是带宝宝去进行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。一些宝宝一出生就有便秘的情况，那就可能和有家族史以及遗传有关。
5.精神因素
孩子受到突然的精神刺激，环境和生活习惯的突然改变同样也会造成便秘。
诊断：医生一定要问清楚宝宝是否有疾病，以及大便规律，再检查是不是有胃肠道伴发症状如：腹疼、腹胀、呕吐、生长障碍、服用药物史等。
宝宝发生便秘的话一定要进行详细体检和必要的辅助检查，这样才能确诊。
与众不同的母婴健康管理品牌——宝宝粮仓
宝宝粮仓简介：
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宝宝粮仓，始创于徐州，是淮海地区最早的妇幼母婴保健护理中心之一。
2004年创立益众堂生物科技有限公司，负责全线研发“宝宝粮仓催乳回如”系列产品。2008年，养儿堂健康管理公司成立，国医派小儿推拿千年嫡传绝技，一朝享誉国内；2010年创立宝宝粮仓生物科技有限公司。自2011年此后的三年不断扩充建设，广州产后恢复产品研发生产基地正式运营。
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