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硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角

来源：文汇报综合微博、梨视频、扬子晚报、网络

版权归原作者所有，如有侵权请及时联系我们


老年人健身真野啊

最近山东青岛一位68岁大姨的健身招式

直接把旁边的大爷吓到了！

简直是一部恐怖片

不信往下看

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第1张图片

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第2张图片

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第3张图片

喂喂喂，

真的不是恐怖片

不信你再看

↓↓

只见这位大姨双腿悬空

跟着音乐在空中跳起舞来

瞅瞅这悬空步

走得多好！

↓↓

虽然大姨的步伐有力

但仍然成功吓到了

旁边的俩大爷

即使他们已经围观了一年多

↓↓

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第4张图片

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第5张图片

两位大爷边看边摇头：

光在脖子上勒这个往下坠

实在是太吓人了！

这都一年多了

天天来天天这样弄啊！

俺可不敢试！

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第6张图片

健身的这位大姨叫宋连云

今年68岁

说起在健身器材上吊脖子

宋大姨说她有一回包饺子

脖子疼得低不了头

自己试着一翘脚

脚不着地反而感觉被撑开了

那叫一个得劲儿

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第7张图片

从那以后她每天都吊着健身

治好了颈椎病

现在她身体很好

都不吃药了

（健身方法因人而异，

千万不要随意模仿哦！）


硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第8张图片


网友说：能瘦脸不？



小梨子：吊脖子真能治疗颈椎病，但脚不用离地啊


@发表刊物联系我：这不就是自制牵引吗


@北京土豆65129：牵引有效果，感觉这个负重过了。


@赵老宽呀：因人而异，可别胡来啊


@陈志国2010：我大哥还真是坐在床上，然后吊在房梁上做牵引，把自己颈椎病给治好了


@尧雨Hanna：想知道这样脸会不会小一点


@苏言：大爷在角落里瑟瑟发抖


其实，

奇葩健身的不止大妈一人，

小文搜罗了更多的奇葩姿势后,

感觉不需要去再健身了，

因为分分钟笑出腹肌！


硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第9张图片

硬核健身！68岁大妈“上吊式”锻炼，吓得大爷躲墙角_第10张图片


健身方法因人而异，千万不要随意模仿哦！同意点好看。

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