当心！环境因素可致出生缺陷，别让宝宝输在起跑线上（三）
环境中物理性污染因素
物理因素主要指辐射、高温、噪音等，人们的工作、生活环境中充斥着各类电器、移动通讯设备、办公设备以及医疗诊治设备等，如经常使用微波炉、生活在高压电场下、操作电脑或复印机、噪音、高温环境等。环境中的电离辐射、非电离辐射、噪声、高温等物理因素对生殖细胞的形成以及胚胎发育的潜在威胁，均可导致生育能力下降、胎儿生长受限、先天畸形等出生缺陷。
电磁辐射：是电场和磁场的交互变化产生的电磁波，电磁波向空中发射或泄露的现象，大到高压线、变压器、电视塔或通讯转播塔，小到家用电器、手机、电脑等，都会产生电磁辐射。辐射会引起人体神经、生殖、心血管、免疫功能及眼睛等方面的功能改变。电磁辐射与出生缺陷关系的研究最早由美国和加拿大报告，研究认为孕期受电磁辐射可引起孕妇自然流产率、子代先天畸形率增高。
电磁场的致畸作用是温度依赖性的，只有当辐射孕鼠体温高达41℃时才会出现肉眼可见的畸形，低于此水平的热反应，只能导致体质量下降、生长受限等。关于视频显示终端对妊娠妇女的影响尚无定论，因其在作业过程中不仅要承受心理和精神上的压力，同时还要受到作业环境中不良理化因素的联合作用，其致畸作用尚待进一步证实。
受精后第3～8 周，胚胎细胞增殖、分化活跃，器官原基发生，对各种外界刺激的抵抗力和适应力很差，最易受到致畸因子的干扰而发生器官形态结构畸形。故孕早期应避免和减少射线的照射。
放射线：放射线可以引起细胞死亡、胚胎发育异常，从而导致胚胎死亡或各种类型的出生缺陷；妊娠妇女接触放射线后，其子代发生染色体畸变的危险性增加；放射线直接或间接照射性腺时可以引起生殖细胞的基因突变，从而导致新生儿先天畸形；研究证明，影响胚胎发育的辐射阈剂量为0.2Gy，低于此剂量的放射线不会影响胚胎发育，如果短时间内暴露于0.5Gy的放射线可对胚胎产生严重影响，导致流产、死胎、新生儿出生缺陷、胎儿生长受限等不良结局。
女性备孕期间，就不宜作腹部X线照射，避免对生殖细胞遗传物质的伤害；孕妇前三个月应绝对禁止作X线检查；整个孕期也应避免X线照射；在电脑前工作和接触有放射性物质的工作岗位的孕妇，孕期最好调换一下工作，避开放射源；远离辐射和高温等有害环境，避免近距离使用微波炉和长期从事复印机操作等工作，减少辐射影响；电视机也会产生放射线，但其量甚微，一般没有什么伤害，但为保险起见，孕妇看电视时，应与荧光屏保持2米左右的距离；手机响过1～2秒后再接听电话，充电时则不要接听电话。
高温：持续的高温环境能引起睾丸内微循环、氧代谢和酶活性等生化条件改变，导致生殖细胞损害如精子畸形率高、活力降低、密度减少，引起不育等生殖健康。研究表明，暴露在相对高的温度(如>40℃泡澡或桑拿浴)20min以上，就可能造成1周内卵巢的分泌功能及宫颈黏液的质量下降，长期小幅度的温度升高（0.7～2.5℃），也可能造成严重的后果；妊娠期高热可以导致胚胎死亡、流产、胎儿生长受限以及出生缺陷等异常。
在妊娠的不同时期，体温升高可以导致不同的出生结局，其严重程度取决于体温升高的水平及持续的时间；妊娠期发热（高温）可干扰上皮细胞的正常增殖，引起细胞死亡和血管生成异常，通过一系列机制导致先天性心脏病；妊娠早期发热可影响胎儿器官的发育，使新生儿发生唇裂或腭裂以及唇腭裂的风险明显增加。
孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良影响。在对妊娠期接触桑拿、热水浴及电热毯妇女的病例对照研究中，妊娠期间接触这些因素的数目多于1个，并发神经管缺陷的危险度会增加6倍。据调查，怀孕初3个月内，在高温、高湿度下作业或洗桑拿浴，容易发生胎儿畸形。
孕妇尽可能避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和热水泡澡等；不穿紧身裤；最好不用电热毯；孕妇体温未超过38.5℃，可尽量选用物理降温方法，如冰枕、散热贴、温水擦拭等。若体温超过38.5℃，且伴有不适症状时，应尽快到正规医院接受治疗。总之，孕妇发烧尽量在医生指导下用药，不可自己乱用药，以免对胎儿造成伤害。
噪音：噪音可使人体内分泌紊乱，引起精液和精子异常。长时间的噪声污染可以造成男性不育；对女性来说，则会引起流产和胎儿畸形，听力障碍是常见的出生缺陷。早在20世纪70年代, 有关噪声对生殖功能影响的研究报道, 机场噪声可能对早产、低出生体重及先天缺陷的发生有影响。
高分贝噪声能损伤胎儿的听觉器官，超声波可使某些动物子代神经免疫等系统发育不良，从而出现先天性疾病。研究证明，85dB以上的噪音即可对胎儿造成伤害，在出生前可能会丧失听觉的敏锐度，如果噪声持续且强度过高，还可能造成直接损害听力、影响大脑正常发育、造成智力损伤等严重后果；美国有一位儿科医生对1万多名婴儿做了研究，结果表明，住在机场附近的家庭婴儿畸形率由0.8％上升到1.2%，表现为脊椎畸形、腹部畸形和脑畸形；怀孕时经常播放激烈音乐，可使胎动加快；高频率噪音能干扰体内的激素水平，可使胚胎死亡率增加。
孕妇尽量不要到高噪声的地方去，怀孕期间应该避免接触超过噪声卫生标准（85～90dB）的噪声。目前，利用音乐进行胎教的人也越来越多，但孕妇最好从孕26周开始，每次不超过20分钟，频率、节奏应尽可能与宫内胎音合拍，节奏过强、声音过大的音乐，会损害胎儿内耳，使其出生后听不到高频声音，进而导致听力下降，影响健康。
作者：方昊。原创文章，如需转载请注明出处！