谈思维：有四个字让我脑子清醒

首先祝大家中秋快乐。

距离上次更新差点儿就一年了，非常感谢没有取关的朋友，你们就是我更新的动力（并不哈哈哈）。

近一年的动态

一些改变

这一年发生了很多事，我换了一个公司，换了一个AI方向，也经历了好几个项目的起步，现在把工作聚焦在了综合型chatbot上面。

有关于AI、chatbot的心得，后续也会一一和大家分享。

这篇回归文章的主题，和专业性的工作无关，和思维有关。

一些困难

一直以来，我对个体、时间以及人际关系的把控都没有清晰的认识。导致我长时间处于“对外界反馈过于焦躁”的状态。

我逐渐的意识到，“被外界推动”是我现在最大的问题，也是我必须突破的瓶颈。

我观察了很多我认为有能力的人。最后把问题定位在一个老生常谈的一个词，“管理”。“管理”是一门非常复杂且深奥的学问，但大多数人却停留在对其片面的认知。我自己，缺乏对自我的管理、对时间的管理、对人际的管理，我的生活被“需要管理”充斥，但我的反射弧却一直对“管理”没有反应。

说到这里可能有的朋友会想了，那你今天是不是就是想谈管理？这么大而空的东西我看都不想看。

那倒没有，我今天想和大家谈的，只是管理中的子集“思维管理”中一个小概念，四个字，叫“自反意识”。

自反意识

有的朋友可能听过这个词。

讨论这个词，是因为它直接颠覆了我的思维，解决了目前我生活工作中很大一部分的问题，让我的思维更清晰。

怎么理解自反意识？

我最近看到了一句话非常认可，叫“我们做了很多工作，来避免我们思考”。其实我们还下了很多定义，来避免思考。

下定义是件很容易的事，我对自己下定义，认为自己有拖延症；我对某件工作下定义，认为太复杂。

下定义最初的目的，是为了能快速了解一个人或一件事的背景。但我们却常常由于这些定义，束缚了我们的行为。

自反意识做的，就是撕掉这些定义的标签。

 怎么做           

怎么做的呢？

拿我遇到的一个实际问题举例，我认为某个项目的关联方太多太复杂，所以造成了很多工作事宜无法推动。

在这里，我对这件事下了“复杂”的定义。我认为是因为复杂，所以无法推动。

但是这件事如果可以推动了，是因为什么？可能是因为某个领导层决定执行，所以大家都开始响应。

那么这件事还复杂吗？不复杂。

我从认为这件事复杂到无法达成，到我认为这件事不再复杂。中间多了一个步骤。就是假设，假设我最终的目标能够实现，来倒推行为。

我为什么要对这件事下定义，认为“太复杂”？是我觉得太麻烦，我不想推动。

是我不想推动，才会造成无法推动的局面。

我对这件事下定义，是为了对我的某个行为找一个借口。而不是为了对这件事的现象做解释。

我们的目的

有的朋友可能会问，这件事这么做很正常啊，那我早就有自反意识了。

不仅仅是这样。我们要的不是在得到结果以后，再假设目的成功，倒推的方式找到解决的办法。

我们要的是，当你开始下定义时，你就要问自己，为什么要下定义？培养自反意识，争取的是主动权和时间。

你觉得某个人脾气不好，为什么？是因为你不想和他产生争执。假设你们没有发生争执，会不会是因为在不便争执的场合？

你觉得自己很忙，为什么？是因为你不想再接其他工作。假设你接了其他工作，会不会是因为你已经规划好了自己的时间？

自反意识的思维能将很多事情清晰化。

我再举一个自己的例子吧，我曾经给自己贴上了“有逻辑”的标签，并且自我感觉还行。

但为什么我要贴这个标签？

其实是因为我想弥补自己“情感不足的缺失”。

我强化自己的优势，是为了避免看到自己的劣势。

但我最紧急的，应该是弥补自己的短处。

看到我们在下定义，知道我们为什么要下定义，用倒推的思维寻找到解决问题的方式。是我们利用自反意识能做的事。

可能有的朋友觉得我说了这么多弯弯绕绕，可是实际的情况更加复杂，仅靠这种思维是无法解决的。

我也没想过通过自反意识就能将一切问题迎刃而解，我的目的是培养这种思维习惯，避免先入为主的想法产生以偏概全的结论。

对“自反意识”有兴趣的朋友，可以看看崔璀的《思维管理》（视频），她在里面详细介绍了自反意识的运用方式。（不是广告）

我希望自己能不断学习探索思维、管理、心理等领域的知识。

这将是我现在及以后持续做的最重要的事，欢迎大家一起探讨，共同收获。

我是在AI道路上不断探索的一名产品

和我一起不断进步