读书 | 西藏生死书 11：临终

书中这一篇无关宗教，每个人都该读一读。想了很久，不知道该从哪里写起，想到已经逝去的亲人，想到自己已经不再年轻的父母，甚至写了几篇比较私人的杂感，写到自己痛哭流涕，情绪得到了宣泄，却毕竟不适合发出来，因为无益于别人，更不想揭秘自己。直到刚刚看到两条新闻，让我决定，可以写一写了。这次，是引用书中的一个故事，和最近的新闻。明明不太擅长讲一些道理，却偏偏喜欢挑战这样的思路，看到的朋友见谅，感谢你们的阅读时间。

布丽吉德修女是在爱尔兰临终关怀医院工作的天主教护士。六十来岁的莫非先生和他太太接到医生通知，告知他在世的日子已经不多。第二天，莫非太太到医院探视他时，两人谈着，哭了一整天。布丽吉德修女看到这对夫妻边谈话边哭泣，前后有两三天之久，她犹豫着自己是不是应该介入。不过，又隔了一天，两位老人突然间变得轻松而安详，彼此握着对方的手。

布丽吉德修女在医院走道上拦住莫非太太，问她到底是什么使得他们产生这么大的改变。莫非太太说，当他们获知莫非即将远离人间时，就回忆过去相处的岁月，想起许多往事。他们已经结婚近四十年了，一谈到再也不能一起做事，不觉悲伤。于是莫非先生写了遗嘱和给成年儿女的遗书。这是一件很痛苦的事，因为实在很难放下，但是莫非先生还是做了，因为他想好好地结束生命。

布丽吉德修女告诉我，莫非先生又活了三个星期，夫妻两人安详宁静，平易近人，充满爱心。即使在丈夫过世后，莫非太太还是继续探视医院里的病人，鼓舞那儿的每一个人。

从这个故事里，可以感受到坦诚的告诉人们他们即将过世的事实，可以让他们有时间为自己的死亡做准备。要做哪些准备呢？

首先，是对临终的恐惧。临终者会丧失他的一切：他的房子、他的工作、他的亲情、他的身体、他的心，他生命里所有得到的一切都将失去。割肉很疼，一刀一刀割尽所有，怎么不恐惧？有一种说法，接受死亡的过程有五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、失望、接受。当痛苦和悲伤爆发时，给恐惧以时间，给死亡以思考和反省。

然后，是未完成的事。佛教上师说我们必须安详地死，何为安详，是没有攀缘、渴望和执著。时间太少，来不及理清一生未完成的事么？不见得。人可能会贪婪，可能有许许多多想要的东西，但是当死亡来临的时候，只有生命中最重要的东西会显现出来，这些也许有机会弥补。

央视新闻：某工厂爆炸后，张同鹏曾被埋在废墟下近8个小时。被困时，他用手机给妻子发出一条短信：老婆我爱你，我爱你们所有人。妻子收到短信，心中不安，迅速赶往事发地。21日晚，张同鹏救出，而他获救后的第一件事，就是给妻子报平安。

他们是幸运的，还有余生。但是，还有很多人死得匆忙的连一句道别都来不及。

是的，接下来就是道别。不仅是临终者本人，他的家人也应该一起学习好好道别，因为死亡是全家人要共同面对的悲痛和不安。当道别变得不再匆忙，是否死亡会更坦然。

人民日报：《2019中华遗嘱库白皮书》数据发布现场，众多老人办理遗嘱。80岁的陈先生来到广东第一登记中心，以书信的形式手写了一份遗嘱，笑称“这是写给女儿的最后一篇文章了”，信中说：“人总得走这条路，希望我走了以后你能好好过。”女儿谈到书信落泪，“将来健康如果有问题，怎样治疗和处理，他都有交代”。

最后，就是安详的死亡。

我的姥姥是癌症去世的，从发现到离开，家人们慢慢接受了她生病会离开的事实，那时候，每个周末家人们都会聚在一起，给她吃好吃的东西，给她买好看的衣服，给她说好玩的故事，给她讲她走以后我们可能的生活。她交待好了一切后事，儿女们和谐的接受，最后她给自己准备好了骨灰盒以及装老衣服。装老衣服每年买一套新的，第五年她走了，我想她是安心的吧。

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