NBA篮球实战宝典
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没了他，整个全明星赛都慢下来……

没了他，整个全明星赛都慢下来……_第1张图片

赛季开打到现在，伤病就没停过，
这都要打到全明星赛了，
还有球员因为伤病而面临伤停，
昨天曝出新闻，东部GTR沃尔膝盖手术伤停6-8周，
这次全明星赛也打不成了……
少了沃尔的全明星赛似乎少了一些速度加成。

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这个赛季“墙墙”因为膝盖酸痛缺席不少比赛，
他再次拜访了“老中医”帕克做了核磁共振，
帕克曾经为沃尔做过两次膝盖手术，
这一次还是得他来给沃尔做手术。
这膝盖上的手术，很繁琐，恢复周期长，
而且一定程度上会使膝盖功能性减退……


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希望这一次手术之后，
墙哥能够回到巅峰状态。
因为本赛季场均得到19.4分和9.3次助攻，
和上赛季相比都出现了下滑。
正是当打之年啊！
墙哥手术顺利，早日康复！



希望还能再看到你的“超车”表演！
来看看墙哥的进攻绝技！

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1.


一个大幅度的体前变向过人



做好这个动作的关键在于

crossover要做得快

变速和变向同时完成

但动作起势前要把节奏压慢下来

说得夸张点 就像老大爷散步一样运球

让对手掉以轻心


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2.


这是上一个动作的升级版



如果你的第一个大幅度变向没有骗过防守人

别怂 如果一个变向不行那就再加一个！

接下来这一招虽然不是crossover

但依然是很好的一条龙终结动作

除了有囧墙的速度加持

手上动作也是一绝



当你想要突入篮下但是面前又站满防守人的时候

这招能够在行进间起到完美地护球作用


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虽然看着花哨

但其实是很实用的

当然还有更华丽的360！



破挡拆后360转身上篮


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换个角度


360转身上篮！



360度轻松双手暴扣！



一、脚部动作


当你进入油漆区的时候，
踏地的前两脚必须短促有力，
短促和有力分别指的是起跳的速度和力度，
快速起跳可以让防守队员无法判断你的动作，
用力跳得更高可以让你之后的空中转身更加从容和完整。
根据防守者的反应来决定你的步伐大小，
若看出了你的意图，那就选择直接上篮。




二、身体方向


除了脚步，进攻中身体的方向也很重要。
大多数情况下，
防守队员都会认为你身体的朝向就是你要去的方向，
尤其是在高速运动中，
人无法思考的很周详，
而是更多依靠身体的本能执行下一步。
所以你的胸部对准边线，
防守者也会向边线移动。



图中沃尔的身体朝着边线，
巴恩斯的重心虽然只是稍微移动了一些，
但这点儿空间足够沃尔完成上篮了。



如果你在做动作时有了偏差，
没有把握成功上篮，
那么就可以将球分给空位的队友完成进攻。



等你痊愈归来！墙哥！


往期回顾


球品而言，单场70分的他可能不及格……

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