奔波儿灞与灞波儿奔
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【今日最秀】 No.4

【今日最秀】 No.4_第1张图片


今日关键词：新技能





分享一个网站 MuscleWiki

用来健身的网站

点击身体的任何一个部位


【今日最秀】 No.4_第2张图片


通过动画和视频

告诉你怎么锻炼这个部位的肌肉



男女都有


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【今日最秀】 No.4_第4张图片



网址

https://musclewiki.org



奔奔忍不住mmp（冒冒泡）：

手机面前的泥萌

100个里至少有1个会保存这个网站

但是1000个里有1个第二次打开

算我输



【今日最秀】 No.4_第5张图片



奔奔我曾经坚持锻炼一个半月

每天跑步机上干45min以上

成功……没瘦

但是彻底把高中得的鼻炎治愈了


告诉奔奔

你坚持减肥，最长是多长时间？



【今日最秀】 No.4_第6张图片




【今日最秀】 No.4_第7张图片

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