幸福来敲门

                生命敲响了警钟

一位位大有作为的青年，本来有着辉煌的前途， 但是生命只车却戛然而止。

猝死，一个不断出现在报纸上的词，令人触目惊心。一条条鲜活的生命因它而瞬间枯萎。

诚然，生命以它爆发式的结束方式，向我们一次又一次敲响了警钟。

1轻装上阵，更健康！

如何才能更健康呢？

细细深究，这些英年早逝的人，不乏超负荷运作的人，生命难以承受之重，终将以一种惨烈的方式画上句号。

你焦虑了吗？

如今，过大的压力已经成为生命的无形杀手。事实证明，如果压力过大，不仅睡眠质量会变差，甚至可能引发高血压和心脏病，所以及时化解压力很有必要。

二战期间，一位医生发现用于止痛的吗啡已经用完了，于是他“以吗啡的名义”给伤员们注射生理盐水，在这些毫不知情的伤员中，居然有40%的人感觉疼痛缓解了。这位医生把该现象称为「安慰剂效应」。

安慰剂效应在医学领域屡屡创造奇迹，甚至治愈过癌症患者。其实，安慰剂代表的是积极的心理暗示，而保持乐观的心态对健康来说至关重要。

要想绝处逢生，就得化压力为动力。困难来袭之时，唯有积极的心态才能化解。及时排解压力，才能轻装上阵，这样你才能更健康，才能走得更远。

2积极乐观，幸福指数飙升！

生活条件越来越好，科学技术日新月异的发展，但是很多人的幸福指数却不停地下降。

房价太高了！工资涨得慢！工作太难找了！现在失业率这么高 ！孩子太不听话了！老公总是喜欢应酬！婆婆太难相处了⋯⋯

这样的抱怨是不是随处可见听到这样单纯的抱怨，于事无补，反而堆积负能量。

一线城市的房价高涨不降，许多想在一线城市扎根的人为此焦虑不堪。其实，如果心态足够阳光的话，我们也可以这么想，租房也是个不错的选择嘛。如果实在想拥有房子，一线城市买不了，咱们就转移阵地在二三线城市找一套。俗话说：退一步海阔天空。

工作难找，好不容易找到了，也面临着失业的危机。如果这么想，负能量就会占据你的整个生活。但是如果你拥有积极乐观的性格，你就会成正面的去改变这种状况。例如，利用业余时间学习新的技能，或者关注新的招聘信息，拓宽寻找就业的渠道。

方法总比困难多。

幸福如手中芬芳的花儿

只要你拥有积极乐观的心态，凡事，你就会去寻求解决的办法。无论遇到什么困难，你都会积极面对。对于自己是目前所处的状态，要么感到满足，要么积极改变，很少听到你的抱怨。因为你知道，积极行动起来，才会提高幸福指数。这就是幸福的秘诀。

3乐于求知，学习至上。

大胆地走出舒适区，不做温水青蛙，具有强烈的求知欲望，积极探索未知的领域，通过学习不断地缩小盲区。

奔跑吧，做个终身学习者